＊～幸せになれる方程式～＊

★大満足！！


今日は、昨年の５月からのリクエストに、
　　　　　　　　　ついにお応えすることができました　


　　　『ＫＡＲＯＮ 第１回 交流会』


別府市のホテルニューツルタさんで開催！！


ホテルランチをいただきながら、
約４時間におよぶ交流会でした。


「まだ出てくるの！？」


次々と、美味しいお料理に大満足の参加者でした。


食前酒に始まり、お刺身、お肉、お魚、ロールキャベツ、
スープ、ミニお蕎麦、かしわめし、デザート、コーヒー


広いお部屋を、セミナー会場、ランチ会場として、
２タイプ使用というわがままを、
お聞き入れくださったツルタホテルさんに、感謝です♪


ランチ会場には、
大ぶりで素敵な生け花を活けていただき、

心のこもった温かいおもてなしに、
参加者全員、お腹も、心も大満足でした！！




★まずは、ホッ！


リクエスト当初、

メディカルＮＬＰ ～幸せになるための心理学～講座卒業生が、

「今後も定期的に勉強会を！」

ということで、その後、
予定は立てたのですが、なかなか皆さんの都合が合わず、

ズルズル…



そして今回、
卒業生も増え、「幸せになるための心理学」受講生を
対象にした、交流会となりました。


他の講座の方々には、
今回はお誘いできず申し訳ありませんでした。


残念なことに、
平日クラスの方々は、日曜日ということでご参加できず、

また次回…ということに。


そして、時期的に体調が優れない方も多く、
出席できなかった方も多かったのですが、


無事に、『第１回 交流会』を開催することができ、
ホッ！としています。


が、
早くも次回の、そして定期的な開催のリクエストの声に、
うれしく思っています♪




★感激！


はじめに、“自己ＰＲ”の時間を設け、
それぞれの自己紹介。

そして、この講座を学んでのご感想を伺ってみました。


「いかに、他人の時計で生きていたかに気づきました。
　そして、自分の時計で生きて良いんだ！ということに気づきました」


「マイナス思考だったのに、プラス思考になることができました」


「毎日、笑顔で過ごせるようになりました！」


「言霊のすごさと、“こうなりたい”という自分に
　　　　　　　　　変化していることに、驚いています！！」


「自分のことを一番よくわかっていないのは自分だと気づきました」


「自分を認められなかったのですが、笑顔を心がけるようになり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい気づきが毎日あります」


「このセミナーに来ると、元気になれます。毎回楽しみです！」


「自分に対してかけている言葉が否定的だと気づき、
　　　　　　　　　　　　　今では肯定的な言葉かけになりました」


「落ち着いて、前向きに考え、行動できるようになりました」


「自分の意思は、はっきりと伝えないといけないことに気づきました」


「いつも我慢していましたが、ちゃんと意思を伝えて良いことを気づき、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分と付き合うことも楽になりました」


「いつも人の目を気にして生きてきました。人からどう見られているか、
　人が自分のことをどう思っているのか気になって、自分を抑える傾向に　　　　ありましたが、克服できました」


「毎日、自分が納得できることを心がけ、生活するようになりました」




あらためて、ＮＬＰ心理学自体をご存知ない方がほとんどの大分で、
私の思いを込めた『幸せになるための心理学』を発信し続けて、
「良かった～！」そう感じることができました。




★笑顔あり、涙あり


ランチタイムには会話が弾み、
私の今後のビジョン、夢の話になり、


ついつい熱く語ってしまいました。


このお話は、今回ご参加の特典！？ですので、
皆さんには、また日を改めて。


そして後半戦のワークでは、笑顔あり、涙ありで、
多くの感動がありました！！


そして最後のアンケートでは、


「みなさんの話を聴いて、私と同じ気持ちでいる方・悩みを持っている方が
　　　　　　　　　　　いることを知り、私一人じゃないんだ！！と、思いました」


「ワークを体験し、また前向きになれました。ありがとうございます！！」


「今まで何も目標も持てずに、充実感もなく、その日を何となく過ごし、
子供のせい、主婦業のせいにして過ごしてきました。ＮＬＰを学んで、
やりがいのある仕事をみつけて、日々の生活も楽しんで！と、
　　　　　　　　　目標を持てるようになりました。ありがとうございました」



「今日のワークは、本当にすごい！！と思ってしまいました。
　自分の目標が達成できるという気になってしまうところが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当にすごいと思いました」

「無理をしないで生きていけたらと思っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからもよろしくお願いします」


「新しい人々に出逢い、新しい場所で、いつもより時間が長く、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　違った気持ちで勉強できました」


「変化する自分を再確認でき、とても素晴らしい時間を得ることが
　できました。ありがとうございました。出席できて本当に良かったです」


「夢に向かって、今するべきことは何かを自分に常に問いかけながら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生きていきたいと思います」


「ワクワク、ハラハラ、ドキドキ、キラキラの心の状態で、
　　　　　　　　　　　　　　　　楽しく人生を歩んでいきたいです♪」


「参加できて本当に良かったと思っています。いろんな方に出逢え、
復習でき、改めて自分の進む道に対して自分の背中を押せてよかったです」


「共に同じ学びをしている方とお話ができ、おいしいお食事も食べられ、
大変充実した時を過ごせました。このような交流が続いていくとうれしいです」


「ワークがとても良かったです。自分の心が素直に解放されるのを感じます。
　　　　　　　　　心に安らぎを得ることができました。ありがとうございました」




そして、私の身体をご心配してのありがたいメッセージもいただき、
この場をお借りし、感謝申し上げます。


その後も、ご感想のメッセージがメールで届いています。
本当にうれしいですね！！



もっと多くの方に、

自分で納得のいく人生を、楽しく生きていただきたいですし、
自分らしい人生を、自分の時計で生きていただきたいと思っています。



そのためにも、

しあわせ伝道師として、まだまだ発信し続けます！！

  

★忘れてはいけない…


ご指摘をうけてしまいました…


「昨日のブログ、
　　　　０時を過ぎてましたよね♪」



そうなんです　


この場をお借りし、確かに宣言しました。
“改善策　その２”として、
「その日のうちに就寝すること」

・・・・・


ちゃんと守っていましたが、
一昨日は…


と、言い訳をしている場合ではありませんね。


反省です！！


何よりも、自分のためですからね。




★ついつい…



体の声は聞こえていました。


しかし、毎日、毎日、
私なりに一生懸命でした。


そして、仕事ができる喜び、楽しさ、感動。



「やらなきゃいけない」のではなく、

「これもやりたい」「あれもやりたい」で時間が過ぎ、


クライアントさんと接する時は、
特に充実した時間です。




だんだんと、
体の不調を感じながらも、どうすることもできず、

持病が怒りを表したのだと思っています。



「仕事をすることはできない」

医療の世界では、そう言われ続けたものの、



病気に付き合い、病気と向き合い、

「痛い！」「悪い！」「入院！」


という一生は嫌だったんです。



ある意味、守られ、安全だったのかもしれません。



でも、一度限りの私の人生、
病気に、医療に振り回されるのではなく、
自分の思うとおりに生きてみたかったんです。


なので、どんな結果が待っていても自己責任。


今回、体に異変を感じ、
正直ちょっと不安も感じました。


私のミッション遂行中です。




★自分らしく


これから先も、
私自身の夢に向かって生きていくためには、


私に引っ付いている、
制限の元となるものを、外してみる必要があると考えました。


意識して、外していたつもりでしたが、
くっついていたようです。


「こうあるべき」「普通は…」「こうじゃなきゃ…」


生徒さんには、いつも注意していたことですが、
自分自身で、まだまだ外しきれていませんでした。


とはいえ、
ある意味できていたところもあるから、
今の私があるのだとも思いますが・・・


今回のことで、
もう一度改めるようにというメッセージだと受取っています。


講演会で語っています。


『自分らしい人生を、自分らしく生きましょう』


そして、いつもセミナーで語っている、
メディカルＮＬＰでの目的。


「自分で納得のいく人生を築く」
「自分で納得のいく人生を生きる」


そのためにも、
もっと自分らしく生きなさい。

そういうメッセージであると感じています。


  

★今日、明日は…


このところ、せっかくお電話をいただいたのに、
セッション中やセミナー中で、
直接、お受けできないことが多くなっています。

大変申し訳ございません。


メッセージを残していただいた方には、
折り返しご連絡を差し上げております。


恐れ入りますが、
一言残していただけると大変ありがたいです。


そして、
「今日 or 明日、お願いしたいのですが…」というご予約には、
現在、対応が難しい状況となっておりますことを、
重ねてお詫び申し上げます。


ちなみに今月末までのご予約枠は、
すでに埋まっておりお受けできません。


３月は、若干空きがございますが、
お早目のご予約をお願い致します。


可能な方は、
メールにてご連絡いただけるとうれしいです。
ご希望日時を３つほど、教えていただけるとさらに嬉しいです♪


http://chocolate.candybox.to/karon1/postmail/postmail.php



★免疫力向上！


当ルームでは、“心と体のトータルセラピー”を行っています。
カウンセリング、コーチング、各種講座、各種セラピー。




セラピーの「レイキセラピー」では、
心はもちろん、体の症状にとても効果的なため、
セラピーメニューに取り入れています。



海外では医療の中に取り入れられているんですよ。
イギリスでは王室で治療に取り入れたり、イギリス、ドイツなどでは保険適用ですし、アメリカでは大学病院をはじめ医療機関で統合医療として行われています。
世界各地で効果は認められ、医療の中で取り入れられているレイキは、もともと日本が発祥地なんです。



手当て療法と表現することから、
何かの宗教では？という誤解を招く方もいらっしゃいますが、



健康維持、体質改善、免疫力向上に優れている、
エネルギー療法なのです。



人間の細胞を活性化し、免疫機能が高まり、
バランスを改善し体調が良くなります。



私自身、全身の痛みに関してはもちろん、
他の諸症状の改善にも効果があるので毎日自己ヒーリングしています。



クライアントさんでは、
頭痛・肩こり・不眠・慢性疲労・冷え性・更年期障害・自律神経失調症・婦人科症状・アレルギー症状の改善などなどに効果があり、喜んでいただいています。
（効果を体感なさるのは、もちろん個人差はあります）



日本では医療としてはまだ認められていませんが、
これだけ効果があるものなので、
医療者の方々が個人で習得なさっている方も多いようです。



私は自分自身でいろいろと試みて、
医療でも役立てていただけるようになる日を望んでいます。



＊お問い合わせ＊
http://chocolate.candybox.to/karon1/postmail/postmail.php

  

★癒していただきました


昨日は、
メディディアン・ピーエのセラピストである
Ｈｏｔｔａさんに施術をお願いしました♪


お逢いするなり、
「顔色が悪いですね～」と


はじめに明礬にある「湯屋　えびす」さんの温泉に入り、
何とも言えない気持ちよさに癒され、
露天風呂では独占状態で、
「このままず～っと入っていたい！」
という感じでした。


施術着に着替え、
いざ、ピーエのお部屋へ。


「うぁ～！」と思わず声が出る
素敵な空間。

窓からは別府市内を一望し、海、そして大分を眺める素敵なロケーション。


昨日の出来事である笑い話をしながら、施術開始。



「痛い時は言ってくださいね！」

そう言っていただき、


「ん～、痛い～」

と、言っているものの、とても気持ちが良く、
心地の良い踏まれ具合（笑）



体の調子の良くないところの経路では、

「痛～い！！」と感じながらも、


「ん～、これが体の声だな～」と思いながら

ついつい反応が遅れ、「痛いです～」と。



眠っちゃうほどの気持ちよさですが、

私の場合は、久しぶりにお逢いしたＨｏｔｔａさんとの会話も弾み、
とても大切な癒しとなり、至れり尽くせりの施術に、
と～ってもリラックスして一日を終えることができました。


Ｈｏｔｔａさん、ありがとうございました！！




★新たな気づき


私は、自分自身の病気を通して、
様々なことを経験してきました。


一般的に、「健康」といわれる方々でも、
様々なストレスを受け、心や体に悪影響を及ぼすことは多く、

私もストレスを受けると体がダイレクトに反応し、
病気は増え、生活にまで影響する状態を何とかできないものかと考え、　
研究していました。


そして、ストレスを受けないためにも
「心」のありかたの重要性を感じ、
今の活動につながっています。


講演会、各種講座、個人セッション、セラピーすべてにおいて、
そのことについて触れています。


「とても楽に生きることができるようになりました！」

そうおっしゃってくださる方が多く、
私自身もストレスを受けることがなくなっていましたし、


ストレスだと感じることがなくなっていました。


しかし、それだけではダメでした。



ストレスを感じないように生きることができるようになれば　
と～っても毎日が楽しく、いきいきと生活することができます。


そのために大切なこと、必要なことをいつもお伝えしていますが、
今回、Hottaさんのピーエをうけ、

「これだけではダメだ！」

そう、強く感じました。



ストレスを受けない、感じないだけではなく、
もっと必要なものを。


答えは簡単なことのような気もしますが、
このことが私の課題として提示された日でもありました。


改めて、Ｈｏｔｔａさん、ありがとう♪

  

★心理作戦！？


先日の『営業力、強化！』についての続編ですが、


「心理作戦で、何とかできるんじゃないですかね～」

というお話がありました。



心理テクニックで、
「顧客を増やし、売上を伸ばす」
ということについて、研修で行って欲しいというご要望。




結論からお伝えすると、
心理テクニックによって、売上を伸ばすことはできます。


安いものでも、高いものでも、
何でも売れるようになります。




悪い例を出すならば、


オレオレ詐欺、悪質商法、キャッチ商法などですが、
心理テクニックを悪く使うことにより、成り立っています。



なので、心理テクニックを扱うビジネス向けのセミナーでは、
業務内容を伺い、事前に選考するケースもあるほどです。




ビジネスではもちろん、
人間関係や、恋愛においても心理テクニックは有効です。



どのような場面でも、
心理テクニックは効果的に使っていただきたいですね。



ただ…




★残念なケース


買い物に行った時、

「買いたくない！」

と思って、帰る場合が多々あります。




先日は、
「欲しい」 し 「必要」だと思うものを購入の為に出かけました。

金額にして、合計すると５万円ほどになるでしょうか。




しかし、その日も「買いたくない！」と思い、仕方なく断念。



この場合は、きちんと接客できていれば、
５万円以上の売り上げが見込めたケースです。


つまり、私が買う予定にしていた物のほかにも、
売ることができた訳です。




私がこの仕事をしていなかったならば、
必要なものなので、仕方なく購入していたかもしれません。


仕方なく購入したものを使っても、
良い気分では使えません。

そして、今回買ったとしても、
次回からは、そのお店にはいかないでしょう。



わざわざお店に行かなくても、
今は、ネットで安く買える時代です。





「売上が上がらない」「お客さんが減った」

と、よく耳にします。



どうしてだと思いますか？


  

★度胸＆自信


2月29日(金)、就職活動中の学生を対象とした勉強会が開催されます。


「徹底的に面接力とスピーチ力を磨く就活勉強会」


主催は、キャリアコンサルタント事務所の
　　キャリアウインドウ　　http://careerwindow.biz/


この勉強会では、【度胸】や【自信】をつける、
ということに特化します。
面接力（個人面接・集団面接）向上とグループディスカッション（GD）対策、スピーチ力を徹底的に鍛えるものにし、
緊張せずに堂々と自分の意見を述べられるレベルまで持っていくため、
新人研修並みのハードな内容を提供いたします。


私は、スタッフとして当日参加いたします。


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　記


日時：2008年2月29日（金）10:30～19:00
　　　　　　　　　　　　　　（10:00受付開始）

場所：コンパルホール4階アートルーム
　　　　　　　　　　　　　　（大分市府内町1丁目5番38号）

プログラム：
【第1部】10:30～12:00　
　　　　　　　現役採用担当者による模擬面接

　　講師：富田薬品株式会社総務人事部人事課主任　小林真氏


【第2部】13:00～17:00　
　　　　　　　GD対策及びスピーチ力強化プログラム

【第3部】17:00～19:00　
　　　　　　　経営者・採用担当者含めた交流会

（第3部のみコンパルホール2階喫茶「ネバーランド」にて開催）


参加費：
【第1・2部】施設使用費として1人500円

【第3部】学生無料

定員：先着50名

申込先：http://careerwindow.zz.tc/080229　
　　　　　　　　　にアクセスして申し込みください。




★協賛企業＆個人　大募集！！


就職活動に意欲的な大学生が、
現時点において40名参加を希望しています。
早くから接触しておきたい新卒採用企業には、絶好の機会です。
17:00～19:00と限られた時間の中で、直接名刺交換もできますし、
事業内容も説明できる時間もおとりします。


お問い合わせは、こちらまで
mailto:kojima@careerwindow.biz



  

★本日、活動しました


「先生！今日はしっかりお休みしていますか？」

先日のブログをご覧になったクライアントさんよりメールが届きました。


「11日はお休みします」と先日お伝えしたのですが、
結局、今日は予定が入りました。


そうしていると、クライアントさんから
「訪問セラピーをお願いできますか？」というご連絡が。


もちろん伺いました。


そのクライアントさんご自身は、ブログをご覧になれる状態ではないのですが、そのお姉さんがいつもご覧になってくださっているようで、


私が到着するなり、「申し訳ありません」
そうおっしゃるのです。



こちらの方こそ、かえって申し訳ない思いで、
きちんとご説明させていただきました。



私は、セラピーやセッションでお会いする方々の、笑顔や、喜びの声、そして各セミナー受講生の笑顔や反応がとてもうれしいんです。


今日のクライアントさんも、セラピーをうけたことで、
少しでも楽になっていただけたなら、そして、笑顔になっていただけたなら、
そのことが私にとっては喜びですから。




★年中無休


私がこの仕事をはじめた時、
“カウンセリング”だけの、いわゆる個人事業主でした。


その当初、大切にしていたことは、

クライアントさんが“必要な時に対応できる”ことでした。



だから、夜中でも連絡が入ればお話を伺ったり、
メールで対応したり。


私の体調が一定ではない時期でしたので、
正直なところ、苦しい時もありました。


しかし、クライアントさんのお気持ちは察することができ、
できる限りの対応を心がけていました。



私がそうでしたから…。



心の問題にしても、体の問題にしても、

病院では、なかなか対応が難しいというか、

「今、困っている」「今、聴いてほしい」
「今、何とかして欲しい」

という時、


夜間、土曜日、日曜祝日、
病院がお休みの時、診療時間外、
そして先生がいないということで対応してもらえないことが、かなり苦痛に感じる時期がありました。


もちろん、自分自身で対処することも必要ですが、
先生が必要な時があります。


なので、
病院では できない対応を、
私はできる限り心がけていました。


そして、徐々にセミナーや研修も増え、
2006年 9月、法人として活動するようになり、
カウンセリング、セラピー、コーチング、セミナー、
研修、講演、執筆など、事業内容が多様化する中でも、


それぞれのクライアントさんを第一に考え、
活動しています。


そうしていると、
どうしてもお休みをとることが難しくなりました。


でも、私としては苦痛に感じることはなく、
むしろ充実した毎日を送っていました。





★改善策 その２


やはり、体の声は当然ですよね。

今日は、鏡に映った自分を見て、

「これじゃ、いけない！」

そう思いました。



先日は、週に１日はお休みをいただくように改善することを　
宣言しましたが、


“その２”として、
その日のうちに就寝することを改善策に掲げました。



最近では、県外のクライアントさんも増え、
また、夜間のセッションやセラピーも多くなりましたが、


クライアントさんにはご迷惑をおかけしないように、
自分自身１日のスケジュール管理をしっかりとしていかなくてはなりません。


習慣としていることを改めるということは、
大変なことですが、


これから先も、仕事を続けていきたいですし、
この体とは、一生お付き合いするわけですから、
ここでしっかりと改め、
改善していかなくてはいけないですね。


ということで、
もうすぐタイムリミットです。


  

★大切なもの…


これまでにも“大切なもの”についてのお話は
何度かしましたが、


あなたが大切にしていることは何でしたか？



今日のセミナーでは、

「仕事において大切にしていること」

「人間関係において大切にしていること」


それぞれ１０個ほどを導き出し、リストを作成。




大切にしていること ＝ 価値




仕事を選ぶ、そして仕事をする上でも、


自分自身が仕事において、
何を大切にしているのかを把握しているのと、
把握していないのとでは、

質や成果、結果にも大きな影響を与えます。




ワークでは、
自分のことながら、

「むずかし～！！」


という生徒さんの反応でしたが、
シックリとくる“リスト”が作成できたようです。





★コミュニケーション


昨日は、カウンセラー養成講座の後、
『豊の国　医療コミュニケーションの集い』へ参加。


東京・岡山・長崎からも多くの方がいらっしゃって、
はじめて参加なさった方も多かったのですが、
とても温かい雰囲気で、ホッとできるワークショップでした。


コミュニケーションの響きあいが成せるわざでしょうか。



そして今日は、
別府市社会福祉会館で、
ＮＬＰセミナーとカウンセラー講座。



「コミュニケーション」と一言でいっても、
とても幅の広い言葉だという感想がありました。



先日の「営業力」においても、
コミュニケーションは欠かせません。


営業力 ＝ コミュニケーション力


とも言えるのではないでしょうか？




そして、コミュニケーション能力は、
ビジネスにおいて、とても重要なスキルですが、
プライベートでも同じく大切だと思います。


友達、恋人、夫婦、あらゆる人間関係において必要だと思います。



人が生きていくためには、
この「コミュニケーション能力」が、
必要不可欠ではないでしょうか。


「コミュニケーションは苦手！」
そうおっしゃるあなた。

大丈夫です！！


コミュニケーション能力は、生まれもってのものではないので、
必要とあれば、後から身につけることができるんですよ。



何を隠そう、
私は人前が苦手で、人とおしゃべりすることができない人
だったんです。


「コミュニケーションだなんて、そんなの無理！！」


という人でしたから（笑）
  

今日はセッション後、
久しぶりにオンパク事務局へ行ってきました。




春のオンパクが、
５月９日～６月１日の間、開催されるので、
　　　　　　　　　　　　　　（公表して良かったのでしょうか？）


ガイドブックの原稿を、いつもの如く
締め切りギリギリに持って行ったのでした。





毎回、企画や原稿作成には、
頭を活性化！

とても良い刺激です。




今回は、いつもと少し違うパターンで企画してみました。

また後日、じっくりとご紹介させていただきますね♪




５月の予定は是非、オンパクで






その後、企業研修の打ち合わせへ。

今回は、営業担当者の『営業力 強化！』ということでした。



この続きは後ほど…。  

今日は、　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
幸せになるための心理学 ～メディカルＮＬＰ～


大分教室 初級編、全教程修了でした。





「毎回とても楽しく、有意義な時間でした」


「高校生の時にこれを知っていたら、
　　　　　　また全然違っていたのかなぁと思います」


「小学生から大学生まで幅広くＮＬＰを知って、　　　　　　　　　
　　　　　　伸び伸びと学校生活を送って欲しいです」


「人は人、自分は自分。人と比べないようになったので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽になりました」





そして毎回、ほとんどの方が口にする言葉です。



「ここで勉強することを、子供の時に知っていたら
　　　　　　　　　　　　　　　私の人生は違っていたでしょうね」





先日の入門編では、


「今まで気づかなかったこと、気にとめていなかったことを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　考えることができました」


「先生の言葉から、自分が前に進むことが得られました」


「仕事で本当に役に立ちそうなことばかりで、ぜひ実践していきたいし、　　　もっといろんなことを学びたいです」


という声もありました。






子供の時に知っていたら、違う人生があったかもしれません。




しかし、ここで学んでいらっしゃる方々は、
すでに新しい人生への第１歩をスタートしています。




新たな気づき、新しい発見を通して新しい自分に出会ったり、
自分で望む自分になるという、新たな人生です。




人は、いくつになっても、過去がどうあれ、今がどうあれ、


「自分が本当に望む未来を、人生を歩いていくことができる」



ということをお伝えしています。




これから上級編で、それぞれの最高の状態が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに引き出されていくでしょう。


  

多くの温かいメッセージを、
　　　　ありがとうございます！！


とってもうれしいです♪


ブログ宛はもちろん、ＫＡＲＯＮ宛、藤咲宛に、　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセージをいただきました。


クライアントの方々からは、
ご自分のご予約の日を調整しても構わないので…
というようなご連絡までいただきました。


ご心配をおかけして申し訳ございませんでした。


昨日は、大分大学医学部で、
医療面接の試験を控えた学生さん方の、
実習に参加してきました。


約６時間に及び、確かに疲れました。


しかし、とても心地の良い疲労感です。



そして今朝は、少しゆったりとスタートし、
午後からのセッションに備えました。


全身の筋肉の痛み + 全身の関節の痛み　

そして倦怠感などは、私の持病の特徴ですが、
寒さや、雨、そして晴天、紫外線などの天候にも、
大きく左右されます。



疲れないように生活することも大切な注意点ですが、
流のままに生活をしていたことで、
体から『厳重注意』をうけた今回です。



目の痛みのため、パソコンの画面をみることができず、
指の痛みのため、キーボードが叩けず、
体の痛みのため、椅子に座ることができなかった私ですが、


いつの間にか、そのことが普通となり、
確かに痛みは感じながらも、苦にすることなく、
日常化したことをうれしい事、良い事としてしか
受け止めていなかったことは要注意に値するようです。



これから先、
自分流を貫くためにも、ここでいろんなことを見直し、
改善していくことが必要ですね。


改善策・その１として、１週間に１日は、
お休みをいただくように改善します。



  

私の難病は治った！？

そう思えることが増えてきた最近でしたが、
難病がそう簡単に完治できるものではなく、

ついに ダウン…　



ん～！ 急に動けなくなっちゃいました。



何とも表現しにくいのですが、
背部の鈍い痛みと、吐き気。
普通に呼吸できないので、横になり休んでいましたが、


この状態では自分でセラピーを行うこともできず、
ヘルプを頼むこともできず、
ひたすら状況を自分で観察し、分析。


この状態では、
病院へ行っても対処のしようがないため、
ひたすら自分で乗り切るのですが、


以前であれば、
悲しくなり、誰か助けて～！！という状態でしたが、


今では自分に起きている現状を客観視することで
辛くもなく、悲しくもなく、今朝に至っています。


今回の原因はいくつか…



そして、今回の件とは関係ないのですが、
実は昨年１２月から、１月にかけて、
私の病歴年表が更新されていました。


新たな病気が３つ増えています。
いずれも整形外科の領域ですが、
これもまた、やっかいな疾患で。


しかし、それに振り回されることなく生活していましたが、
確実に現状は、体からのサインが出ているため
早急に改善しなくてはいけませんね。


今日は18時まで、医学部に缶詰ですし、
今週はどうにも調整できないのですが、
11日は、久しぶりに丸１日お休みをいただきます。


  

「さむ～い！」のが、得意ではない私ですが、
明るい日差しに誘われて？
今日も張り切って１日がスタート！！


今日のセミナーは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『幸せになるためのワクワクセミナー』
　　　　　別府教室 初級編！



補講の方がいらっしゃるので、
２教程を行います。


毎回、皆さんの素敵な笑顔が輝きを増し、
私も多くの刺激を受けています。　


私の講座は、『ワクワク』という言葉を含むタイトルが多いのですが、


受講生のみなさんが、受講後徐々に
「毎日がワクワク♪してきました～！！」と、おっしゃってくださる　　　　　　不思議な？　楽しい♪　講座なんですよ！！


では、行ってきます！！



  

ちょっと訳あり、
ここ数日、主婦＆母親？を担当していますが、
業務 + α　ということで、少々ダウンしています。


明日から８日間は、超激務となるので、
今日は時間をみて、セルフヒーリングセラピーを行いたいと思います♪



さて、今朝の大分合同新聞（P18）に、

先日お話した『豊の国 医療コミュニケーションの集い』そして、『ＳＰ募集！』に関する記事が載っています。


“『医療者の面接教育に協力を』 模擬患者 大分大が募集　”


大分大学医学部の中野教授のご指導の下、
私たち模擬患者は活動しています。


中野教授はおっしゃっています。
「医療コミュニケーションは、温かい医療の素地になるもの。より良い医療をつくるために協力していただけませんか」


以前の私は、

「体のことがあるから、私が何かのお役に立つことはできない」

「私には、ボランティアはできない」そう思っていました。



寝たきりだった私が、このワークショップに参加するようになり、模擬患者というボランティア活動に携わることができ、今の私が存在します。


ボランティア活動を通して、
多くの気づきをいただき、私自身が成長させていただきました。


今の私の原点。

このワークショップでスタートしました。

http://blog.karon.jp/?eid=573336



*お問い合わせ*
http://chocolate.candybox.to/karon1/postmail/postmail.php

  

昨日は、「ムッ！！」とすることがありました。


あるスーパーで買い物をしていたのですが、

見知らぬご婦人が、

「こっちでいいの！」と、いきなり。


その商品には、「大」と「小」があり、
大きいほうの商品に触れた時、
いきなり威勢の良い声をかけられたことでも少々驚きでした。



私としては、「大」「小」というより、
ただ日付を確認していたので、

「日付を…」と言っちゃいました。


すると、



「日付なんかど～でもいいんやわ～！！」

「私は小さい方やね！」

そう言って立ち去ったご婦人。



思わず、「ムッ！」としたのを感じました。





久しぶりに感じた感情でしたが、

「何で、私はムッとしたんだろう？」と考えてみました。




最大の理由は、


私の価値観を否定されたからです。

しかも、いきなり現れた見ず知らずの人に。




私は、食品を購入する時は「製造日・賞味期限」を確認しています。

私は、このことを大切にしています。




今回のことは、私が大切にしていることを否定されたことによる、

素直な感情だと思います。




このことを理解できたことと、

そしてすぐさま、「アンカリング」で、

何とも言えない感情から脱し、何事もなかったようになることができました。




スーパーに立ち寄る前の訪問セッションで、


“「相手の頭の地図」と「自分の頭の地図」は違う”ということについて
話してきたところでした。




ご婦人にとっては、日付よりも大切に思うことがあって当然で、

私が日付を大切に思うことは何もおかしくは無い。




買い物、趣味、仕事、家族…　何をテーマにしても、
人それぞれの思いがあって当然で、何を大切に思うかという価値観が
違って当然。



自分と違うということで、否定したり、批判したり、
評価することは、そもそもおかしなこと。



ご婦人のおかげで、これらのことを改めて考えることができました。




最近、このような「気づき」が多くあります。



勝手な解釈、思い込みがあったりして、
ちょっと恥ずかしい体験もありましたね。


こういうことを「気づかせてくれた」そう思うと、
気分も落ち着きますし、感謝することができます。



「あなたが買い物をする時に、大切にしていることは何ですか？」


そして、


「あなたが大切にしていることは何ですか？」




*お問い合わせ*
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私は、mixi でコミュニティを運営しています。


が、


最近では、メッセージをいただいた時以外、
mixi のページを開くことがなくなっていました。


毎日、何度も見ていたmixi ですが…



しかし、


「メディカルＮＬＰ 」という言葉に惹かれました…

「医療コミュニケーション」について興味があります…



などなど、

コミュニティへのご参加希望メールをいただくことが増え、
少々、驚いています。




確かに今の日本では、
『医療コミュニケーション』については重要視され、
さまざまな活動が目立ってきました。


『メディカルＮＬＰ』として商標登録していますが、
まだまだ、医療の現場では活かしきれていないのが実情です。


患者の立場で実践として培ってきたものと、
メンタル総合コンサルタント・インストラクターという立場で
学んだものを活かしています。

主には、大分大学の医学部や看護専門学校では、
学生さん向けの講義・講演で、そしてＳＰとしても携わっています。


今後も、医療の現場ですぐに実践していただけるものを
多くの従事者に提供して参りたいと思っています。


さまざまなコミュニケーションの基本は、
「自分自身とのコミュニケーション」という考えのもと、
医療・企業・個人を対象に、様々なセミナーや講演、
個人セッションを行っています。


「医療コミュニケーション」に興味のある方は、
是非こちらにもご参加ください。


『豊の国 医療コミュニケーションの集い』
http://www.toyo-sup.org/pdf/16.pdf



mixi ご登録済の方は、

『メディカルＮＬＰ』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1106527




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昨日は、
別府教室 日曜クラスのセミナーでした。


笑いあり、涙ありの２時間半。


本当は２時間ですが、
前日に引き続き、「赤いバラ」＆「妄想」の
話題や質問がつきず、脱線。

よって３０分近くオーバー。



生徒さんには、

「アンカリング」を体験していただきました。


ある体験に対して、感覚的な刺激を条件付けし、
その体験を定着させて、
たやすく引き出せるようにすることです。


例えば、
「ある特定の音楽を聴くと、懐かしい思い出がよみがえる」


ということも、一種のアンカリングです。

「この曲を聴くと、あの時のことを思い出すよな～」

ということは、音楽によってアンカリング（条件付け）されています。



あまり詳しくはお話できませんが、

生徒さんには、
ある最高の出来事を体験していただき、
その状態をアンカリングしていただきました。


いつでも、最高の状態を呼び起こすことができます。



胸にアンカリングする人、腕にアンカリングする人と様々でした。


アンカリングができるとどうなるか…というと、



例えば、

緊張して上がってしまう…　　という時に、
アンカリングをよび起すことにより、
リラックスできる。ということもあれば、


私の場合は、

止めたくても、やめられなかった痛み止めの注射を、
アンカリングを利用することで止めることができました。


先日お会いしたクライアントさんは、
買い物依存があったのですが、
ピターッと、治まったと、
とても嬉しそうにお話してくださいました。


日常生活の中で、
イライラしたり、不安になったり、
マイナス感情に襲われた時にアンカリングをよび起こすと、

気持ちが落ち着いたり、リラックスできるというように、
コントロールできます。


イチロー選手をはじめ、スポーツ選手で使っている方も多いですね。




  

先程、最終セッションを終え、
本日の業務終了です。　


ということで、
本日もすでに０時を過ぎています。


早寝はできませんでしたが、
今朝(？)は早起きをして、
少々お肌のお手入れをしました。


磨きをかけ(笑) リフレッシュした私は、
その後、訪問セッションに伺い、

終了後はセミナーへ向かいました。　




ブログをご覧になった生徒さんから、先日の、


「赤いバラを想像・・・しないでください」


の話題になり、




ご覧になっていない方より、


「苦手」と言ったら良くないんですか？
というご質問がありました。



ブログの内容を、ホワイトボードを使って
より詳しくお話しすると、

真剣な眼差しで見入って、
かぶりつくように聴いていらっしゃいました。



そして、さらにかぶりつき状態だったのが、


「妄想のすすめ」　の時間です。



教程にはありませんが、
いつも生徒さんのご質問や、流れに応じて脱線します(笑)



再受講生が多いのは、このことからでしょうか？




今日のテーマ？「妄想」では、

いかに上手く「妄想」できるかで、
人生が大きく変わるという話でした。


イメージするとか、しないとかのレベルではなく、
「妄想」しましょう！
という話をしました。


私の体験談を交えながらお話しましたが、
全員の、くぎいるような視線には少々驚きでした。


詳しい話が知りた～い！とおっしゃる方は、
是非、春のオンパク(5月)にご参加ください♪　





※文中の「妄想」は、


　「想像」よりも高度な、
　 脳の機能をうまく利用できる、
　健全なものという私の認識による表現です。



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目標達成ならず･･･


今日の、いえ昨日の午前中、
ビューティーセラピーを行いました。


最近は不規則な生活が続き、
寝不足＆お手入れ不足の状態で、

セラピーを行いながら、ただただ反省･･･。


クライアントさんには、

「お肌のためには２２時には
　　　　　　　　　お休みになったほうが良いですね♪」

「午前２時までの間に、お肌が再生しますからね」　　


な～んて言い。


「睡眠は、７～８時間とれると良いですね！」


といって、規則正しい生活をおすすめ。




体全体のことを考えても、睡眠時間は大切ですが、
お肌のことを考えても、重要なことです。


お肌のことだけ考えるならば、
睡眠時間よりは、この２２時から２時の間に
眠っているかどうかがポイントなんです。


この時間帯に、お肌は再生します。
成長ホルモンが最も分泌するので、
お肌が生まれ変わるこの時間帯に、

「栄養をたっぷりとあげて、眠っている」
　　　　　　　　
　　　　　　　　　or

　　　「夜更かしして起きているか」


と～っても大きな違いなんです。



アンチエイジングの効果には、
高いスキンケアを揃えることより、
２２時から２時の間は質の良い眠りについていることが
最も重要なんです！！


つまり、この時間（只今、１時１２分）に起きていると、
ターンオーバーが遅れ、お肌の再生はうまくいかず、
老化がすすんでいます･･･。　キャー！　　



ビューティーセラピーを行いながら、


「今日からは、早く寝るぞ～！！」


そう、目標を立てたのですが、

達成できず、まだ起きています～。　



古い細胞が残っていると、くすみ、しみ、しわ・・・


女性も、男性も関係ありません。

早く寝ないと、お肌の再生ができず、
さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。


体のためにも、お肌のためにも、
「早寝早起き！」大切ですね♪



以上、今日の反省点＆改善点です。

  

実は私、雨の日の運転が好きではありません。



昨日の大分地方は“雨”


そして私は、昼と夜、

別府 ～ 大分間を行ったり来たり。




昼間は明るいので大丈夫ですが、

夜間は暗いので　　→　当然ですが･･･
ちょっと恐怖です。




しかも、

ちょうど土砂降りとなった別大国道を帰ってきました。





しかし、帰宅すると嬉しいメールが届いていて、

とってもハッピーな気持ちで、一日を終えることができました。




前日のセミナーで、あるワークを行いましたが、


「今日は朝から、すごく充実した１日を過ごすことができました」

という嬉しいご報告でした。




これまで、かなりお疲れの毎日だったようですが、
仕事を楽しくすることができ、素敵な発見もあり、

自分自身が変わり始めていることを実感できたことを、
とても喜んでいらっしゃいました。




最近、うれしいお便りやメールをいただくことが多く、
素敵な笑顔にお逢いする機会も増えました。


ありがとうございます！！




夜はセミナーでしたが、

新しい発見をなさった生徒さんの笑顔はキラキラと
輝いていました。




セミナー終了後、

「私は○○が苦手なんです･･･」

そうおっしゃった生徒さん。



そこで私が語ったのは、


「私は最近〈苦手〉とか〈嫌い〉という言葉を、
　　　　　　　　　　あまり使わなくなったんですよ」



「運動が苦手」「勉強が嫌い」そう言っていると、

　脳は、いつまでもそう思い込んじゃうから、


いつまでたっても上達しないし、好きにはならないんですよね。

　　　　　　　　　　　　


そこで、

「運動は上手くない」「勉強は好きではない」と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言うように心がけています。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
というような話をしました。




どういうことかと言うと…



突然ですが、

このブログをご覧のみなさん！





「赤いバラの花を、想像しないでください！！」




いかがでしょう？



しないで！　と言っても、


赤いバラ、想像しちゃいませんでしたか？




赤いバラが浮かんできたり、
イメージしちゃった方がいらっしゃいませんか？



こういうことなんです。




脳は、否定語を受け付けません。





なので、「想像」･･･しない　と言っても、

「想像」ということが前提となり、想像してしまう訳です。

　　　　

　　　　「上手く」･･･ない
　　　　「好き」　･･･ではない



例え現実として、運動が苦手だとしても、

運動が上手くなることを望めば、上手くなれるし、


勉強が好きになることを望めば、好きになることもできます。



あくまでも、そのことを望むならば･･･ということと、
努力は必要になりますが。






なので、冒頭の

「雨の日の運転が好きではありません」



という言葉には、

雨の日の運転が好きになる･･･という可能性を秘めています。




「雨の日の運転は嫌いです！」　と言ってしまうと、

〈怖い〉〈危ない〉といったネガティブなことにつながってしまいます。



そして、ちょっとの恐怖が、大きな恐怖を引き寄せてしまいます。



あなたは、
どんな言葉で、どんなことを引き寄せていますか？







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