http://karon.junglekouen.com あなたの夢は何ですか？　どんな人生を送ることができたら、あなたは幸せですか？　　　　　　　　　　　すべてはここからはじまります♪メンタル総合コンサルタントであり、しあわせ伝道師の藤咲里花が、　　ある日突然、旅館の女将に！難病を抱える藤咲が新たな挑戦！！どんな毎日が待っているのか？ ja Sat, 17 Nov 2007 23:42:47 +0900 Fri, 17 Oct 2008 15:44:49 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG ★自分らしくあるためにいつもアクセスいただきありがとうございます＊～幸せになれる方程式～＊一旦、閉鎖させていただきます。新たなスタートをお待ちください。ありがとうございましたその後…　 　　 ↓新しいブログへ http://karon.junglekouen.com/e69811.html http://karon.junglekouen.com/e69811.html お知らせ Tue, 12 Aug 2008 12:24:05 +0900 ★無事終了！日曜日に、「幸せになるためのワクワクセミナー」幸せになるための心理学 ～ メディカルＮＬＰ ～　入門編開催し、無事に終了いたしました　今回は、小学生の受講あり、大分県外からのご参加もあり、あっという間の３時間でした。ＮＬＰを、そして３時間のセミナーということで、小学３年生にどうお伝えするかということも考えましたが、いつもどおりに、そしていつもの私で、受講生全員に向け、「自分らしく、自分で納得のいく人生」を過ごしていただくための第一歩となる講座を行いました。小学３年生の男の子は、前日にお母さんと一緒に焼いたクッキーをお土産に、素敵な笑顔とともに参加してくださいましたが、最後までしっかりと耳を傾けての受講でした。終了後のアンケートでは、「とてもわかりやすくてたのしかったです。　　　　　　　　またこのこうざをうけてみたいです。」というご感想を書いて、笑顔で手を振り帰っていきました。今回は、コミュニケーションの基本についてワークを行いながら、知っていただき、感じていただき、気づいていただきました。他人とのコミュニケーションはもちろんですが、そのためにも、そして、「自分らしく生き」「自分で納得のいく人生」のためにも、自分自身とのコミュニケーションが重要です。このことを多くの方に知っていただき、より多くの方が、自分らしい人生を送っていただけることを願っています。もちろん、私も「自分らしさ」を大切にしています♪　　　　 　　　　 ↓人気ブログランキングへ http://karon.junglekouen.com/e67279.html http://karon.junglekouen.com/e67279.html 幸せになるための心理学 Wed, 30 Jul 2008 09:04:47 +0900 ★ 特別なことが普通になる湯布院と別府を行ったり来たりする中で最近感じたことは…「特別なことじゃなくなった」ということです。湯布院と別府を行き来しはじめたときは、送り迎いをしていただいてました。片道３０分ほどですが、夜中に帰宅する時もありましたし、カーブが続く道のりを、自分で運転することは体力的に心配でした。日常業務に加えての往復は、私にとっては特別なことで、覚悟を決めての外出でした。そして、いつしか自分で運転しての往復の日々　特別なことではなく、日常的な普通のこととなりました。そして、緑を楽しむ余裕もうまれました　★まずは、やってみる！何でもそうですよね。慣れないこと、苦手なこと、はじめてのこと、まずは、やってみることが大切だと感じています。緊張しながら、失敗しながらも続けていると、それまでの非日常的なことが、日常となり、特別なことが、普通のこととなっていきます。その繰り返しで、今の私があります。とはいっても、そのはじめの一歩が大変ですよね。一歩を踏み出す勇気。やりたいと思っても、その一歩がなかなか踏み出せない。その一歩のお手伝いをするために“しあわせ伝道師”の藤咲が、あなたを応援しています　残席わずかとなりました！幸せになるためのワクワクセミナー　　　　 ↓人気ブログランキングへ http://karon.junglekouen.com/e66063.html http://karon.junglekouen.com/e66063.html 幸せになるための心理学 Wed, 23 Jul 2008 18:32:06 +0900 ★セミナー開催別府・大分教室に続いて、湯布院教室がいよいよ開講です自分を変える！　なりたい自分になれる！『幸せになるためのワクワクセミナー』最新の実践心理学ＮＬＰを主体とし、自分で納得のいく人生を生き、納得のいく人生を築いていただくため、受講生それぞれの夢、目標、改善点に焦点をあてたセミナーです。お一人、お一人が自分の人生を輝かしく生きていただくために、そして、それぞれの幸せを感じていただくことのできる内容です。そのためにもコミュニケーションについては重点をおいています。他人とのコミュニケーションで悩む方が多いのですが、その多くの方々が、自分自身とのコミュニケーションが上手くとれていないようです。自分自身とのコミュニケーションが上手くとれるようになると、自分自身の心の声、体の声がよく聴こえるようになります。そして、自分が何を望んでいるのかを知ることが容易にでき、自分を変えることもでき、自分で納得のいく人生を歩むことができます。その第一歩となる３時間です。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～**日時　：　７月27日（日）　午後13：00 ～ 16：00*場所　：　セラピー＆カウンセリングハウス ＫＡＲＯＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 大分県由布市湯布院町川南555　*受講料：　 ¥6,300*お申し込み・お問い合わせ　：　info@karon.jp*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*コミュニケーションをとることが楽に感じ、人間関係が良好になった。仕事が楽しくなりました。夢が見つかりました。自分に自信が持てるようになりました。未来が明るく、毎日が楽しいです。自分を認めることができました。幸せを感じることができました。受講生からは、さまざまなご感想をいただいています。あなたは、どのようなことを望んでいますか？あなたらしい人生、あなたが納得のいく人生を歩むための第一歩、一緒にスタートしてみませんか？ http://karon.junglekouen.com/e66056.html http://karon.junglekouen.com/e66056.html 幸せになるための心理学 Wed, 23 Jul 2008 18:04:39 +0900 ★またまた変更しました！軌道修正ということで、まずはじめに、またまたタイトルを変更しました　やはり、このほうが自分でしっくりときます。★人がどう思うかより、自分以前の私なら…「やっぱりタイトル変更したいな～」そう思っても、「そんなことしたら、人はどう思うだろう」「何でまた変更するんだろう？」「コロコロとよく気が変わる人なんだ」そう思われないかな？「意思が弱いんじゃないの？」そう思われたら嫌だし…起きてもない不安や心配を抱き、自分ではタイトル変えたいと思っても、変えられなかったと思います。人がどう思うのかをとても気にして、他人を優先し、自分の思いを後回しにしていました。そのことが及ぼす悪影響、そして、自分の思いを大切にすることでの好影響を知った私は、大きく変わりました。まだまだ修行中ですが…　しあわせ伝道師　藤咲里花は、自分で納得のいく人生を築き、自分で納得のいく人生を生きています　人気ブログランキングへ http://karon.junglekouen.com/e65516.html http://karon.junglekouen.com/e65516.html お知らせ Sun, 20 Jul 2008 22:18:37 +0900 ご報告　１．２．３★その後…春のオンパクで開催しました「レッツ！新・脳トレ」早くも１０日が過ぎてしまいました。ブログもなかなか更新できず、「あの話は、どうなりました？」というお問い合わせに対応させていただくのがやっとの状況です　★ご報告　その１大分カルチャー学院にて開催させていただきました「レッツ！新・脳トレ」では、参加者それぞれの方が、どういう思いでご参加なさったのかを伺い、講座をスタートしました。脳のしくみについてわかりやすくお伝えし、知っていただき、ご自分の脳のはたらきを、体験ワークで感じていただきました。日常で役に立つ脳トレについて体験しながら、最後には、自分の思考が現実化することを実際に感じていただきました。終了後のご感想では…「自己啓発の本をよく読んでいましたが、先生から直接うかがい、　脳トレやイメージすることの大切さを実感できました。ありがとうございました。」「なぜ、という原因追及ではなく、「どうすれば」の自問自答をしていきたいと思います。幸せになれる自分を信じようと思います。ありがとうございました。」「前向きな気持ちになりました。この体験を忘れずに、すぐに実行して、これからの人生がHappyになるように自分から変えていこうと思います。　ありがとうございました。」「会社でのある出来事がきっかけで、人と関わることがわずらわしくて誰も信じることができないと最近思っていた。今日のセミナーでは、周りの人達からもいろんな気づきをもらい、私はやっぱり人が好きだし、いろんな人と関わっていきたいと思えた。会社での出来事も、いい成長をする上で大切なことだと心から思えた。ありがとうございました。」「びっくりするほど、すんなりとお話が身に入ってきました。もっと先生のお話をうかがいたい気分です。ありがとうございました。」「とてもわかりやすく話をして下さって「ああ、そうか！」と、納得しました！藤咲先生のお人柄もすごくやさしくて、安心して講座が受けられました。受講されたほかの方もよい雰囲気で、来てよかったと思います。あっという間の２時間でした。学んだことをこれから活かしていきたいです。ありがとうございます。」別府市外の方のご参加が多かった今回の講座ですが、雨の中、ご参加いただきましてありがとうございました！！★ご報告　その２セミナーやセッションでお会いしたクライアントの方々には、その都度お話をさせていただいていましたが、湯布院にてオープンいたします新ルームの件では、当初５月オープンの予定がのびのびになって大変ご迷惑をおかけしております。申し訳ございません。にもかかわらず、すでに多くのご予約をいただき、ありがとうございます！！セッション、セミナーともに開催未定にもかかわらず、順番待ち、開催待ちでお申し込みいただき、正直驚いています。６月中旬より、順次セッションを開始させていただきます。「平日の午前・午後」　「日曜日の午前・午後」　「土曜日の午前・午後」上記にて伺っていました個人セッション、プライベートレッスンについて、それぞれの方に順次ご連絡し、日程を調整させていただいております。ご予約をいただいた順番にご連絡させていただいてます。「まだ連絡が入らない…」というあなたにも必ずご連絡させていただきますので、もうしばらくお待ちください。★ご報告　その３個人セッション、プライベートレッスン、セミナー、イベント、などのすべてを行うことができ新ルーム、いえ、新ハウスが癒しの空間　湯布院に誕生します！！ http://karon.junglekouen.com/e53680.html http://karon.junglekouen.com/e53680.html お知らせ Wed, 04 Jun 2008 08:12:20 +0900 ★新しい時間2006年　秋のオンパクにて、「別府から世界へ向けて発信します！！」そう宣言し、新たな時計がスタートしました。そして、私の人生が変わっていきました。良いことばかりではなく、凹むこともありましたが、あっという間の時の流れでした。私にとってかけがえのない時間です。あの時、「別府で頑張ります！！」こう宣言していたら、きっと今の流れはなく、また違った人生を送っていたに違いありません。クスクス♪と、笑われながらも宣言したあの日。やはり、照れや動揺もありましたが、今では自信をもって宣言しています。「別府から世界へ向けて発信しています！！」一生訪れることはないと思っていた沖縄での講演。夢のように素敵な会場での東京講演。雑誌の取材、法人会機関紙での執筆。各地での講演会、研修講師。セミナーや個人セッションでの多くの出逢い。次々と夢が実現し、幸せな日々を感じています。これまでに出逢った方々のおかげです！！ありがとうございますそして、これからは、「湯布院から世界へ向けて発信します！！」 http://karon.junglekouen.com/e49187.html http://karon.junglekouen.com/e49187.html お知らせ Tue, 13 May 2008 23:09:35 +0900 ★終わり…『幸せになるための心理学』　　　　　　～ メディカルＮＬＰ ～　　第１期　大分教室　　第４期　別府教室　（平日クラス・日曜クラス）すべてのクラスが終了し、新たな“メンタルサポーター”認定者の誕生です！！それぞれのクラスでは、「もう終わりなんだ～」と、とても残念そうにおっしゃっていました。しかし、それぞれの方の変化には、お互いが驚いていました。「半年前には、　こんな自分に変われるとは思ってもいませんでした！！」「不安を乗り越え、目標を実現したい！心からそう感じられました」「目標は必ず実現できる！そう確信しました」「自分の気持ちを押さえ込まず、そして自分と対話することで幸福感につながっていくのを感じられました」「制限を外すことで、こんなに自由に思考できるということが不思議です。そして自分の無限の可能性を体感しました」「セミナー受講前には考えられなかったです。こんなに楽に生活できるようになるとは！毎日の生活がとても楽しくなりました」「マイナス思考を取り去り、明るい未来を想像できます！　やる気が沸いてきました！！」「驚きです！！自分がこんなに内側から変われるとは思いませんでした」「ありのままの自分を少しずつ肯定できるようになったことが嬉しいです。生きやすくなってきました」「目標としていた“楽に生きる”ことを達成できつつあります。本当に心から感謝です。ありがとうございました。まだまだこれからが楽しみです♪」私がお伝えしていることは、『自分で納得のいく人生を、　　　　　　　　　　　　自分らしく生きる』『他人の時計ではなく、　　　　　　　　　　　　自分の時計で生きる』過去がどんな人生だったにせよ、現在がどんな状況でも、未来は、自分の望む人生に、そして、自分が望む自分でいることができる。新しい自分に出逢った方々の笑顔、　　　　瞳は、とてもキラキラと輝いていました。★始まり…いよいよ５月より、新しく生まれ変わります http://karon.junglekouen.com/e46937.html http://karon.junglekouen.com/e46937.html 幸せになるための心理学 Mon, 28 Apr 2008 23:40:07 +0900 ★とってもお久しぶりです♪お元気でしたか？かなり間があいてしまいました 新しい流れが動き出し、ドタバタした楽しい毎日を過ごしています 前回お伝えしたように、今後ゆっくり、じっくりとお伝えさせていただきますのでもうしばらくお待ちください♪★オンパク受付開始！！今日からご予約受付が開始されました。午前中の時点で、すでに満席となっている講座もあるようです。私が担当させていただく講座は２講座　「カップル＆夫婦限定！〇〇チェック♪」　 　　　　～ いつまでも幸せでいるために ～ あなたはパートナーのことを、どれだけ理解できていますか？末永く一緒にいるためには、絶対に知っていてほしい秘密の法則をご紹介。お二人で一緒にトライしていただきます。さあ、どんな結果が…。カップルとは、恋人、お友達、親子、兄妹、同僚など　　　　　　　どのようなカップルでもＯＫです！上司と部下のカップルは、会社の業績アップのためにも大歓迎です！！日時　：　５月１８日（日）　　　　 　　　　１０：３０ ～ １２：３０場所　：　大分カルチャー学院（マルショク流川店 ３Ｆ）料金　：　３,５００円（カップル料金）＊オンパクガイドブックと開始時刻が異なります＊　　　ご参加ご希望の方にはご迷惑をおかけいたします。　恐れ入りますが１０：３０開始とさせていただきます。　開始時刻の変更を行いましたのでご注意ください。お申込み　：オンパク事務局　・オンパクホームページ　　　　　https://www.onpaku.jp/com/・オンパク事務局　　ＴＥＬ　０９７７－２２－０４０１ 「レッツ！新・脳トレ 」 　～ あなたの明日が変わる ～ あなたには無限の可能性があることをご存知ですか？今回は脳のしくみ、脳の正しい使い方を楽しくトレーニング。頑張らない、無理をしない、それでもあなたの最高の状態を引き出す効果的な　脳トレを体験してみませんか？毎日がつまらない何で自分ばっかりこんな思いを…どうして私は不幸なんだろう…自分は頭が悪いから…私は体が弱いから…どうせ私は…今の生活に不安や不満がある方、これからの自分の人生に不安のある方上記の方々はもちろん。現状に不満はないけど、これからの人生、もっと楽しく過ごせたらいいなぁという方。自分には夢があるが、その夢を実現したい！！自分を変えたい！　変わりたい！と、おっしゃる方々。是非、「レッツ！新・脳トレ」にご参加ください♪楽しい毎日、ワクワクする人生、あなたらしい人生、明るい未来への架け橋となる２時間をお届けします。日時　：　５月２４日（土）　　　　 　　　　 １３：３０ ～ １５：３０場所　：　大分カルチャー学院（マルショク流川店 ３Ｆ）料金　：　２,５００円（ドリンク付）お申込み　：オンパク事務局　・オンパクホームページ　　　　　https://www.onpaku.jp/com/・オンパク事務局　　ＴＥＬ　０９７７－２２－０４０１ お問い合わせは、ご覧のブログまたは、info@karon.jp までお気軽にお問い合わせください。 http://karon.junglekouen.com/e45956.html http://karon.junglekouen.com/e45956.html オンパク Tue, 22 Apr 2008 18:22:46 +0900 ★急展開！！「ん～、こんなこともあるんだ～」そう感じることが起こりました。今週は、またまたハードな１週間になりますが、とってもワクワク♪した気持ちで始まりました。急展開！！については、後日ゆっくりと語らせていただきます！★オンパク始まります♪お待ちかね、春のオンパクは…５月９日(金)～６月１日(日) 開催です。ご予約は、WEB予約　４月２２日(火)　午前０時～電話予約　 ４月２２火(火)　午前９時～　https://www.onpaku.jp/com/ガイドブックは、　　　　　　　大分市内、トキハ大分店　トキハ会館３Ｆプレイガイド　　　　　　　　　　　　トキハわさだ店　１Ｆ総合インフォメーション　　　　　　　　　　　　ＪＴＢ大分支店２Ｆ　ＪＴＢ旅ホ連事務局　　　　　　　　　　　　ジョイロード大分店２Ｆ　ＪＲ旅連事務局　　　　　　　別府市内、別府市観光協会　別府市役所１Ｆ　　　　　　　　　　　　別府市観光協会　別府駅案内所　　　　　　　　　　　　トキハ別府店　　１Ｆインフォメーション　　　　　　　　　　　　ホテルニューツルタ（北浜）　　　　　　　　　　　　ホテル風月ＨＡＭＭＯＮＤ（鉄輪）　　　　　　　　　　　　北浜温泉テルマス（京町）　　　　　　　　　　　　別府海浜砂場（上人ヶ浜）　　　　　　　　　　　　竹瓦温泉　（元町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にて配布中です。★私も参加します！！今回も、２つの講座をご用意させていただきました。あなたの明日が変わる「レッツ！新・脳トレ」いつまでも幸せでいるために「カップル＆夫婦限定！○○チェック♪」今回は、いつもと違い、新しいパターンで行います！！詳細は次回！お楽しみに♪ http://karon.junglekouen.com/e42163.html http://karon.junglekouen.com/e42163.html お知らせ Mon, 31 Mar 2008 05:33:47 +0900 ★UNDER 20を応援します昨夜は、「ＮＰＯ かぐや姫」の、定例会にお邪魔させていただきました。http://www.npo-kaguyahime.net/子供達を応援、支援している団体だということで、伺ってみました。今は、『第５回 アコースティック音楽祭』に向け、活動なさっています。“ＵＮＤＥＲ２０”の方々が対象ですが、ただいま参加者募集中！ということでした。　　　『第５回 アコースティック音楽祭』　　開催　　２００８年５月４日（日）　場所　　大分市ガレリア竹町ドーム広場　応募締め切り　　4月22日（火）　詳細は、「ＮＰＯかぐや姫事務局」までお問い合わせください。http://www.npo-kaguyahime.net/TEL 　０９７－５４９－２２３３ http://karon.junglekouen.com/e41631.html http://karon.junglekouen.com/e41631.html お知らせ Fri, 28 Mar 2008 09:04:19 +0900 ★強さの秘密今日は、世界フィギュアスケート選手権で優勝し、世界女王に輝いた浅田真央ちゃんの話です。先日の世界選手権では、前半、これまでに見たこともないほどの大きな転倒をしたのですが、後半では、そのことを忘れさせるほどの素晴らしい滑りで、観客を沸かせた真央ちゃん。「世界選手権を経験して分かったのは……あきらめないってことの大事さです。トリプルアクセルを失敗しても、ほかのエレメンツで挽回しよう、そのほかの部分をあきらめずに頑張ればいい結果が出るんだって、分かったから」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　yahoo sportsnaviより　　　これまでの大会では、何度も悔し涙を流してきた真央ちゃんでした。わずかな差で優勝に届かず、トイレに閉じこもって涙した東京大会から１年。精神的なもろさを指摘されることが多かった彼女は、少しずつ、心の強さを増しています。その秘訣を、テレビ番組のインタビューで語っていました。「自分に必要だと思うものは、次のうちどちら？」の問いに、　　・メンタル　　・フィジカル迷わず彼女は、「メンタルです」彼女はコーチ不在の中、この選手権に望んだのですが、コーチがいないということで、彼女なりに考え、自分で練習プログラムを組んでいたそうです。そんな中、足首を捻挫するというケガをしたのですが、「大会前のケガがよかったんです！」「詰めて練習したいと考え、実行していたので、　　　　　　それじゃダメだ！ということだったと思います」「コーチがいないことも不安ではなく、　　　　　　　　　　　　プラス思考で考えるようにしました」見事な、リフレーミング＆プラス思考です。以前は、「お母さんに聞いてから･･･」「コーチに聞いてみないと」と、インタビュー中に答えることが多かった真央ちゃんですが、今はしっかりと自分で決めて、自分の目標に向かっている様子が感じられます。そんな彼女は寝る前に、メンタル面強化のために本を読んだりして、鍛えているようです。今回の金メダルは、２位との得点差は、わずか「０.８８」同じくわずかな差で優勝を逃し、涙し、閉じこもった１年前。これまでに経験のない大きなミスをしても、冷静な判断をして、見事に立て直した真央ちゃんの、メンタル面の強さ、成長を感じた選手権＆インタビューでした。 http://karon.junglekouen.com/e41382.html http://karon.junglekouen.com/e41382.html 幸せになるための心理学 Wed, 26 Mar 2008 15:29:28 +0900 ★どんな４０代を過ごすか実は２日前に、新たな年を迎えました。すっかり、自分の誕生日がくることを忘れていましたここ数日、特に慌しく、落ち着いて考えることはまだできていませんが、充実した４０代を過ごしたいと思っています。そのためには･･･年を重ねることを気になさる女性の方、多いですよね。ひとつ、そしてまたひとつ歳をとり…私も以前はそうでした。いざ迎えた４０歳、何だかワクワクしています★肝心な時に･･･きゃ～！またまたやってしまいました…動いているのですが、音が出ません！！昨日開催した、「ワクワク！いきいき！楽しく♪　心の健康セミナー」大分カルチャー学院での、初舞台？でしたが、やってしまいました。受講生をお迎えする時には、教室に音楽が流れているはず、でした。しかし･･･すでに受講生は着席。iPod は、確かに動いているのですが、ステレオからは音が聞えません。機械系が得意ではない私は･･･？？？いつもなら慌てるはず、なのですが。私なりのこだわりがあり、是非ともこのiPod　から流したかったのです。学院にお願いし、ラジカセ＆ＣＤをお借りし、少々、いえ、かなりタイミングを逃してしまいましたが、無事に音楽を流すことができました。終了後、iPodの充電が少なかったことが判明。赤ラインにはなっていないので安心していたのですが･･･これから「幸せになるための心理学」別府教室です。が！！充電してませんということで、只今、慌てて充電中まっ、こういう時もありますね！いえ、よくあります http://karon.junglekouen.com/e40589.html http://karon.junglekouen.com/e40589.html Sun, 23 Mar 2008 11:31:09 +0900 スケジュール調整に苦戦していますいずれにせよ、自分で納得のいく選択をするまでです４月の個人セッションのご予約はお早めに！！★今後の予定カウンセラー養成講座、コミュニケーション講座、メディカルＮＬＰ講座、各種講座を受講なさった方々より、「子供の時に教えてほしかったです」という声を多く耳にします。ほとんどの方が、「子供の時に知っていれば、私の人生は変わっていました」とおっしゃるのです。しかし、「知ったということは、これからの人生が変わりますね！」ということで…これまでは、２０代から７０代の方々にお伝えしてきました。そして、新たに、「子供の頃に知っていたら…」という、『子供のための講座』をはじめます。せっかく子供が学んでも、その“子供たち”の周りにいる“大人たち”の役割も重要です。そこで、一番近くにいるお父さん、お母さんにも学んでいただけるように、『親子のための講座』も同時開催です。おじいちゃん、おばあちゃんには、シニアライフを楽しんでいただけるように、『シニアのための講座』もはじまります。子供を育てるということに関しては、赤ちゃんの時からのかかわりが大切です。おとうさん、おかあさんとしての役割も大切ですし、お父さん、お母さんご自身の心のケアも大切です。そこで、『マタニティ＆子育ての講座』心の健康はもちろん、コミュニケーションをはじめ、人生を楽しく生きるために大切なアレコレを、学んだその時から実践できるように、わかりやすくお伝えします。残念ながら、これらに関することを具体的に、学校で教えてもらうことはできません。一番大切なことだと思うのですが…。そして実は多くの方が、生まれてから今日までに、逆に効果的でない（生きにくい）ことを、身につけてしまっています。　　　例えば…コンプレックス、思い込み、制限、抑制、etcすでにこれらが身についている方には、効果的的な方法を知っていただき、その方にとって生きやすい方法を身につけていただきます。つまり、リセットし、なりたい自分に変わりましょうこれからの人生を歩む方には、自分らしく健やかに心と体は、ふたつでひとつ。生きるために重要な、メンタル面についてのあれこれをわかりやすくお伝えします。それぞれの詳細については、これから順次お伝えさせていただきます。３月の個人セッションでは、２６日（水）　２８日（金）に、若干空きがございます http://karon.junglekouen.com/e40018.html http://karon.junglekouen.com/e40018.html 幸せになるための心理学 Thu, 20 Mar 2008 22:44:33 +0900 ★ちょっと不安に…今日は午前中、定期検診に行ってきました。現在は、１０ほどの疾患と共に生きている私ですが、病気のことはほとんど気にすることなく過ごしています今日の検診は、半年に一度受けているものですが、「変わりありませんね！」という言葉がお決まり文句のようになっており、正直、「受けなくてもいいかな～」と思っていました。この病院へ行くと半日はつぶれるので、時間がもったいなくもあり…。やはり今日も、「変わりはないですね！」エコーを見ながらの医師の声。検査のためについたゼリーをふき取り、服を着て、診察室の椅子へ。（余談ですがいつも思います。エコー検査後のゼリーを拭き取ることに関しては、工夫して欲しい点がいくつかありますね～。機会があればまた。）医師　…「ん～、大きくなっていますね～」私　　…「？？？」医師　…「切ったほうがいいかな～」私　　…「？？？」今回の受診は、乳腺外科。３年前に発覚した、右胸の腫瘍の定期検診です。９５％以上の確立で、悪性ではないという診断をうけ、１ヶ月、３ヶ月、そして半年ごとの検診となった。そもそも、自分で気になって受診したのですが、はじめは他の病院で診て頂きました。乳腺外科では有名な先生（らしい）。「ん～、あるね」「でもこれは良性だから気にすることはないです」「まっ、気になるようであれば定期的に検査をうけにきてください」そう言われましたが、診察を受けるにあたっては、かなり不満な状況で、「二度とこの先生には診てもらいたくない」「この病院は、おすすめできない」そう感じました。その後、ある病院で他の病気の手術を受けたとき、その病院の乳腺外科で診察を受けました。詳しく検査したのですが、おそらく、良性だということでした。２度にわたる組織検査もしたのですが、残念なことに検査不能。画像診断より、９５％以上の確立で良性だと。当時の担当医とは何度も話し合いました。０.５％について。安心できる手段としては、切除することですが、当然、傷が残ることから、先生も親身になってくださり、相談を重ねました。結局、入院中に、切除することになりました。が、突如、ベッドを空けなくてはいけないという理由から、入院中の病棟を退院しなくてはいけなくなり、乳腺外科の手術は中止。外来で経過を見るということに。１年後の検診では、１つだった腫瘍が、２つに。画像診断では、やはり良性。全く不安を感じないと言ったら嘘になりますが、これまでに受けた２０回の手術のうち、多くが腫瘍関係。場所が場所なだけに、完全に安心できる手段を選択するにはリスクをともないます。一度は決心したものの、入院中であったということから、「ついでに…」ということでもあり。今日は、いつもと微妙に様子が違う先生をみて、「ん～、先生も慌ててる？」「予想外！？」なんて、状況を冷静に客観視できている自分をさらに客観視し、「できるようになった！」なんて感心していました。以前であれば、先生のコメントひとつ、ひとつに反応し、不安になって、落ち込んでいましたが、最近では、自分を客観的に捕らえることや、状況を客観視することが身につき、楽になりました。その後の先生のコメントからは、「ん～、責任を私にもってこようとしている？」「私はちゃんと伝えましたよ」って、いう姿勢かな？などが、私が感じた印象です。そして、自分の中では、「ん～、究極の選択のとき、　相談するパートナーがいるかどうかが問題かな(笑)」と、ここまでは良かったのですが、だんだんと、不安になってきました。会計を待っている時間。先生のコメントがリピート…。「自分できちんと触ってね」「大きくなってきたら、すぐに来てください」「何かおかしいと思ったら、すぐ来てください」「おかしいと思ったら、いつでもいいからね」「・・・・・・」どんどん、どんどん不安になっていく。ふと、「これじゃぁ、いけない！」気づきました。先生の言葉の意味を、私なりに勝手に解釈してる。そして、その言葉を繰り返し、繰り返し、不安を念じてしまっている。自分で、自分を不安に陥れていることに気がつきました。そもそも、先生も触診で気づかず、エコーしてても気づかず、終了後のデータの推移をみての診断。私が自分で触ったところで、微妙な大きさの変化なんてわかりっこないし、おかしいと感じたら、病院に来ればいいし、いざとなったら、切ればいいだけ。今どうこうできる問題でもない。今は、今できることを精一杯やるだけ。ん～、成長しました。★１日体験講座今週の土曜日、「心の健康セミナー｣を開催します。（内容については、また明日…）大分カルチャー学院にて、午後１３時～１４時３０分 となっています。参加費は、大分カルチャー学院の会員さんは、５００円　　　　　　　　　　　　一般の方は、1,０００円　　　　　　　　　　　　となっております。完全予約制となっていますので、恐れ入りますが、大分カルチャー学院へご連絡の上、ご参加ください。　　ＴＥＬ　０９７７－８０－６２８８　　ブログ　http://ooitahappygakuin.junglekouen.com/　　メール　everyone-english@mms.bbiq.jpお逢いできますのを　　　　　　楽しみにしております♪＊大分カルチャー学院＊　別府市　マルショク流川店 ３Ｆ http://karon.junglekouen.com/e39492.html http://karon.junglekouen.com/e39492.html お知らせ Tue, 18 Mar 2008 23:54:25 +0900 ★自分らしく今日は月曜日ですが、お休み明けの方が多いのでは？と思います。さて、お休み明けの方！「ん～、また１週間が始まるのか～」な～んて思いませんでしたか？そして、「今週は、祝日があるから まっ、何とかなるかな」な～んて思っている方、いませんか？少しでも思い当たる あなた！「楽しい！」「うれしい！」「ウキウキ♪」「ワクワク♪」感じていますか？「納得のいく人生」といったら、少し堅苦しくなるかもしれませんが、自分で納得のいく毎日を過ごすことができると、毎日が楽しく感じられるんです。自分で納得のいく毎日、過ごしていますか？と、偉そうに言っている私も、「わっ！また月曜か～…」「長いな～１週間」「早く休みがこないかなぁ～」社会に出てからはもちろん、学生の頃から思っていました。とにかく１週間が憂鬱でした。しかし、自分で納得のいく時間を過ごすことができるようになり、自分で納得のいく毎日を過ごすことができ、私の人生は大きく変わりました。毎日が楽しく感じられるようになりました。ウキウキ♪　ワクワク♪　な毎日です！ある有名人が、「人間、幸せになるためには健康でなくてはいけません！」とおっしゃっていて、「じゃぁ私は、一生幸せにはなれないんだ…」真剣にそう思っていました。しかし、そんなことはありませんでした。もちろん健康であることに越したことはありませんが、健康であろうと、なかろうと、「人は幸せになることができる」と、今の私は感じています。楽しいと感じる、嬉しいと感じる、幸せを感じることを、ぜひ多くの方に感じていただきたいという思い。そして、ご自身が納得のいく毎日を、そして、納得のいく人生を過ごしていただきたいと願っています。私は、個人セッション、セミナー、講演会、企業研修、などなど、さまざまな活動を通してお伝えしています。「自分らしく生きる」何かに怯えながら生きるのではなく、さまざまな制限、規制、ブレーキを自分にかけて生きるのではなく、自分が望むものに向かって、自分らしく生きるために必要なことをお伝えしています。効果的ではない生き方が身についている方、いろんな制限（ブレーキ）をかけて前に進めない方には、効果的なノウハウを、そして制限を外すお手伝いを。それぞれの方にあったお手伝いをさせていただくことが、　　　　　　　　　　　　　　　今の私の使命だと感じています。より多くの方が、「自分らしく生きる」ことができますように http://karon.junglekouen.com/e39312.html http://karon.junglekouen.com/e39312.html 幸せになるための心理学 Mon, 17 Mar 2008 22:23:28 +0900 ★気分スッキリ！今朝は、夜勤明けのＫさんが、レイキセラピーをご予約でした。これまでにも、何度か夜勤明けでお越しになっていますが、すっぴんのＫさんの表情からは、かなりお疲れのご様子が窺えました。まずは緑茶を飲みながら、近況などのお話をして一呼吸していただき、施術に入りました。Ｋさんがはじめていらっしゃったのは、昨年の12月でした。お仕事上、かなり激務ということでお疲れでしたし、肩こりや頭痛が酷かったのですが、最近では、かなり楽になったと喜んでくださっています。何より、毎年今頃は、「花粉症」のため、くしゃみや鼻水、目のかゆみが酷いので、お薬を飲んでいたそうですが、今年はいまだその症状はなく、「不思議～！」と、うれしそうでした。ご本人は、「レイキを受けているからかしら～」とおっしゃっていますが、まだ、花粉症の時期は始まったばかりなのでなんとも…。しかし、確かにレイキセラピーでは、免疫機能を高め、自己治癒力も向上するので、Ｋさんの体調にも変化が起きているのかもしれません。私自身も、レイキを行うようになり、全身の痛みも緩和され、長年飲み続けていた多くの薬を飲むことなく体調をコントロールできるようになりました。Ｋさんは、施術に入ると２,３分でおやすみになり、気持ちよさそうに「スー、スーッ」と寝息が聞こえてきました。1時間コースでしたが、時間がきてもグッスリおやすみでしたので、少しそのまま休んでいただき、しばらくして、「終わりましたよ～」と声をかけると、「んわぁ～、スッキリした～」「もう１時間経ったの～！？」不思議とみなさんがおっしゃいます。ルームの時計だけでは満足しない方は、ご自分の携帯の時間を確認する方もいらっしゃいます。心と体のバランスを整え、リラックス効果をはじめ様々な効果があるレイキセラピーを定期的に受けていらっしゃるＫさんは、「おかげで毎日快腸です！」とデトックス効果についても満足なさっています。ハーブティーを飲みながら少しお話をして、スッキリとした笑顔でお帰りになったＫさんをお見送りし、庭のに水まきをして、私も気分よくスタートした日曜日でした。レイキセラピー については…http://www.karon.jp/reiki.htm★イメージ力　＆　○○力先日のドライヤーですが、正常に動いています！！そうです。私は、ドライヤーが壊れることまではイメージしていませんでしたのでさて、先日のイメージ力に加えて、大切だと感じるものに、「行動力」があります。受講生の方々には、セミナー中に私がお伝えしたことを、熱心に実行なさる方々が多いことに　　正直驚いています。学んだことをきちんと実行なさっている方は、確実に自分が望む自分へ変化し、そして、多くの気づきを得ていらっしゃいます。「どんな自己啓発の本を読んでも消えなかった強迫観念が、いつの間にか消え、得意ではなかった自己肯定が自然とできるようになりました。」「自己肯定ができるようになると精神的な余裕も生まれ、人に対しても優しくなれたような気がします。」というご感想を、初級編を終えた受講生よりいただきました。ここでも、日々お伝えしていることを実行してくださっているということが伺えるのですが、「苦手」　という表現ではなく　→　「得意ではない」　という表現を使っていらっしゃる点も、うれしいですね。特に最近では、「私は私で良いんだ」と気がつきました。との声をよく耳にするようになりました。私のお伝えしている　　　　『幸せになるための心理学』 では、「自分の人生を、自分の時計で生きる」「自分の人生を、自分らしく生きる」「自分で納得のいく人生を生きる」　　　　　　　　　　　　ということについてお伝えしています。自分を責めたり、否定したり…。私もその一人でしたが、「私は私で良いんだ」と、今の自分を認めることができてから、大きく変化したことをうけ、皆さんにもそのことをお伝えしています。日々、お伝えしていることを実行してくださり、実行　＝　行動力受講生の方々の笑顔に出逢えることが、とても嬉しく、私自身の生きるエネルギーとなっています。明日は、別府教室・平日クラスです。 http://karon.junglekouen.com/e39099.html http://karon.junglekouen.com/e39099.html Sun, 16 Mar 2008 16:38:49 +0900 ★素直に、うれしい♪現在、さまざまな講座を開催しています。ひとつの講座を修了すると、「次は、この講座を受講したいです！」そうおっしゃってくださる方が多くいらっしゃいます。そのことだけでも うれしいですが、「先生の講座を受講すると、他の講座も受けたくなりますよね！」そういう声をいただくと、と～ってもうれしいですし、この仕事をはじめてよかった！！心から そう感じます。そして、「先生から学ぶことができて良かったです！」「先生に学べることが嬉しいです」と おっしゃっていただくようになり、「藤咲先生から、ぜひ学びたいです」との声をいただくこともあり、とってもうれしく感じると共に、もっともっと、私自身が学びを深めていかなくてはならないと感じる今日この頃です。★イメージ力セミナー中、私自身の失敗談や、反省トークをすることが多いんです。「えっ～！ 先生が～！！」と、以外に思われることも、しばしば。そして、大きな笑い声が響きわたることは、しょっちゅうです。イライラした時のことをお話しすると、「先生も、イライラするんですか！？」と、とても驚かれてしまいます。私も人間ですし、常に五感を鍛えているのである意味敏感に反応します（笑）そして、そのイライラもすぐに沈める手段も備えているので、すぐに沈静しますし、お蔭さまで最近では成長し、イライラすることが減ってきました。昨日は、ある失敗談を語らせていただきました。洗面所で掃除をしている時、カールドライヤーを手にしていました。ちょうどそこへ、「こんにちは～」と、ご近所の方の声。なぜか慌てた私は、洗濯機の中にドライヤーを仮置きしました。慌てていたはずなのですが、冷静な部分もあったのか、「このドライヤー、取り出し忘れたら大変なことになるよね～」「ガタン、ゴトン いいながら回るんだろうなぁ…」と、瞬時に考えたんです。そんな時間があるのなら、ちゃんと片付ければ…というところですがその後、私のイメージ力の発揮です！！見事に洗濯機が、「ガタン！　ゴトン！！」いっています！！母は、「何で、ドライヤーなんて入れたの！！」「これじゃぁ、もう使えないじゃない！！」カンカンです。私は、「やったぁ！　お見事！！」「さすがイメージ力よね！！」「次のセミナーで使える！！！」そう思って、喜んでいました。以前の私であれば、「ど～しよ～…」「高かったのに～…」「怒られた～…」「何て私はドジなんだろう…」と、延々と起きてしまったことを悔やんでいました。確かに、「ドジ」であるということに変わりは無いのですが…ではなくて、ここで大切なことは、自分の頭でイメージしたことは現実化するということです。ただし、良いことも、悪いことも。脳は、その人にとって「よいこと」なのか「わるいこと」なのかは判断できません。そして、脳は、その人にとても忠実だということです。このイメージ力を使って、今の私は存在します。「こんなことがしたいなぁ～」「あんな風に なれたらなぁ～」と、夢の世界、理想像を膨らませイメージし、イメージ力＝妄想力　を、日々鍛えていますその成果が、今回のドライヤー事件ですね（笑）あなたは、どんなことを現実化したいですか？ http://karon.junglekouen.com/e38769.html http://karon.junglekouen.com/e38769.html Fri, 14 Mar 2008 15:00:57 +0900 ★スッキリ！！今日は、クライアントさんの体調不良によりキャンセルがあり、その時間を利用して、行ってきました！！洗車へ♪黄砂の汚れは落ちにくく、放っておくとよくないと聞き、気になってはいましたが、そのままでした。今日はお天気もよく、おひさまに誘われるようにスタンドへ行き、汗をかきながら、見事に汚れた愛車ちゃんをピカピカに ガソリンスタンドの洗車場で、ジェット噴射のガンを持つ手は鍛えられます。しっかりとガンを握り、足を踏ん張っておかないと、とんでもないところに水が噴射されてしまいます。（そうなんです。洗車機ではありません）水洗いの後は、洗剤がボコボコと吹き出てきます。ボコボコ泡が車体全体を包み、とっても気持ちが良いのですが、ここからが、またまた勝負です！時間制限があるので、速攻で洗わなければなりません。ゆったり、のんびりといきたい所でしたが、「残り時間１分です！」と、機械から女性の声でアナウンス。徐々にカウントダウンされるので焦ります。焦りながらも、日頃の感謝をこめて、「いつもありがとう♪」するとまた、水が勢いよく吹き出てくるのですが、この時点ですでにフラフラでした。そしてその後、コーティング剤が噴射され、そのコーティング剤をまんべんなくかけると、その後は、またまた水が勢いよく噴射され、終了。そして、拭きあげると、ピカピカになり、ホワイトパールがキラキラと輝く本来の姿をみると、とってもうれしくなった私でした♪右手の腱鞘炎も疼いていますし、「これからのセッションど～するの？」というほど結構、体力を使ってしまいましたが、お箸も、鉛筆も握れなかった私が、「こういうことも出来るようになったんだ～」と、ふと感じました。太陽の光のもと、汗をかく。多少無理があったとしても、楽しい、うれしいと感じることができる時間がある。とっても幸せを感じた時間でした http://karon.junglekouen.com/e38083.html http://karon.junglekouen.com/e38083.html Mon, 10 Mar 2008 22:27:14 +0900 ★あっ！という間　　　２００８年がスタートして、あっという間の２ヶ月でした。特に２月は、セミナーやプライベートレッスンが多く、個人セッションご希望の方には、ご迷惑をおかけしました　３月は、現在のところまだ空きがございます。できるだけご希望に添えるようにと、可能な範囲でスケジュールを調整しますが、お早めにご予約いただけると助かります。★終わり…そして始まりひとつのことが終わると、新しいことがスタートします。目標を掲げ、その目標が達成されると、また新たな目標に向かって前進！！たまに…目標を達成したことで、達成感とともに完全燃焼し、自分が何のために生きているのかわからなくなったり、一気に気が抜けた状態になる方も見受けられます。無気力になり、頭痛や不眠など身体症状が現れる方もいらっしゃいます。私もこのような経験があります。性格など個人の考え方も大きく影響しますが、私が思うには、目前の目標だけではなく、「自分の人生」という長い時間軸での目標を持つということが重要だと思います。そうすると、ひとつの目標を成し遂げた時、または、目標達成前に、「次はこのことに挑戦したい！」という新たな目標ができたりします。ひとつのことが終わると、また新たなスタートがやってきます　★幸せになるための心理学別府教室 日曜クラスでは、今日が初級編 最終教程＆修了式です。どんな時間になるのかワクワクしています♪そして、明日は別府教室 平日クラス。上級編がスタートです。一足早く上級編をスタートしている大分教室では、「上級編らしく、さらに踏み込んで濃い内容ですね！！」というご感想をいただいていますが、自分で納得のいく人生を、自分らしく生きていただけるように。そして、自分以外の方々をサポートできるような内容となっています。ちょっとひと息ついて、　　　　　　　　　行ってきます！！ http://karon.junglekouen.com/e36741.html http://karon.junglekouen.com/e36741.html Sun, 02 Mar 2008 11:44:18 +0900