＊～幸せになれる方程式～＊

★急展開！！


「ん～、こんなこともあるんだ～」


そう感じることが起こりました。



今週は、またまたハードな１週間になりますが、
とってもワクワク♪した気持ちで始まりました。


急展開！！については、
後日ゆっくりと語らせていただきます！




★オンパク始まります♪


お待ちかね、春のオンパクは…

５月９日(金)～６月１日(日) 開催です。



ご予約は、

WEB予約　４月２２日(火)　午前０時～
電話予約　 ４月２２火(火)　午前９時～

　https://www.onpaku.jp/com/


ガイドブックは、
　　　　　　　大分市内、トキハ大分店　トキハ会館３Ｆプレイガイド
　　　　　　　　　　　　トキハわさだ店　１Ｆ総合インフォメーション
　　　　　　　　　　　　ＪＴＢ大分支店２Ｆ　ＪＴＢ旅ホ連事務局
　　　　　　　　　　　　ジョイロード大分店２Ｆ　ＪＲ旅連事務局

　　　　　　　別府市内、別府市観光協会　別府市役所１Ｆ
　　　　　　　　　　　　別府市観光協会　別府駅案内所
　　　　　　　　　　　　トキハ別府店　　１Ｆインフォメーション
　　　　　　　　　　　　ホテルニューツルタ（北浜）
　　　　　　　　　　　　ホテル風月ＨＡＭＭＯＮＤ（鉄輪）
　　　　　　　　　　　　北浜温泉テルマス（京町）
　　　　　　　　　　　　別府海浜砂場（上人ヶ浜）
　　　　　　　　　　　　竹瓦温泉　（元町）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にて配布中です。




★私も参加します！！


今回も、２つの講座をご用意させていただきました。




あなたの明日が変わる
「レッツ！新・脳トレ」


いつまでも幸せでいるために
「カップル＆夫婦限定！○○チェック♪」



今回は、いつもと違い、
新しいパターンで行います！！



詳細は次回！

お楽しみに♪


  

★UNDER 20を応援します



昨夜は、「ＮＰＯ かぐや姫」の、

定例会にお邪魔させていただきました。

http://www.npo-kaguyahime.net/


子供達を応援、支援している団体だということで、
伺ってみました。




今は、『第５回 アコースティック音楽祭』に向け、
活動なさっています。



“ＵＮＤＥＲ２０”の方々が対象ですが、
ただいま参加者募集中！ということでした。




　　　『第５回 アコースティック音楽祭』

　
　開催　　２００８年５月４日（日）

　場所　　大分市ガレリア竹町ドーム広場

　応募締め切り　　4月22日（火）

　

詳細は、

「ＮＰＯかぐや姫事務局」までお問い合わせください。

http://www.npo-kaguyahime.net/
TEL 　０９７－５４９－２２３３




  

★強さの秘密


今日は、
世界フィギュアスケート選手権で優勝し、
世界女王に輝いた浅田真央ちゃんの話です。


先日の世界選手権では、前半、
これまでに見たこともないほどの大きな転倒をしたのですが、
後半では、そのことを忘れさせるほどの素晴らしい滑りで、
観客を沸かせた真央ちゃん。


「世界選手権を経験して分かったのは……あきらめないってことの大事さです。トリプルアクセルを失敗しても、ほかのエレメンツで挽回しよう、そのほかの部分をあきらめずに頑張ればいい結果が出るんだって、分かったから」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　yahoo sportsnaviより
　　　

これまでの大会では、何度も悔し涙を流してきた真央ちゃんでした。

わずかな差で優勝に届かず、
トイレに閉じこもって涙した東京大会から１年。

精神的なもろさを指摘されることが多かった彼女は、
少しずつ、心の強さを増しています。


その秘訣を、
テレビ番組のインタビューで語っていました。



「自分に必要だと思うものは、次のうちどちら？」の問いに、

　　・メンタル

　　・フィジカル


迷わず彼女は、

「メンタルです」



彼女はコーチ不在の中、この選手権に望んだのですが、

コーチがいないということで、
彼女なりに考え、自分で練習プログラムを組んでいたそうです。


そんな中、足首を捻挫するというケガをしたのですが、


「大会前のケガがよかったんです！」

「詰めて練習したいと考え、実行していたので、
　　　　　　それじゃダメだ！ということだったと思います」

「コーチがいないことも不安ではなく、
　　　　　　　　　　　　プラス思考で考えるようにしました」


見事な、リフレーミング＆プラス思考です。




以前は、

「お母さんに聞いてから･･･」
「コーチに聞いてみないと」

と、インタビュー中に答えることが多かった真央ちゃんですが、

今はしっかりと自分で決めて、自分の目標に向かっている様子が感じられます。


そんな彼女は寝る前に、
メンタル面強化のために本を読んだりして、鍛えているようです。



今回の金メダルは、

２位との得点差は、わずか「０.８８」


同じくわずかな差で優勝を逃し、涙し、閉じこもった１年前。


これまでに経験のない大きなミスをしても、
冷静な判断をして、見事に立て直した真央ちゃんの、
メンタル面の強さ、成長を感じた選手権＆インタビューでした。

  

★どんな４０代を過ごすか


実は２日前に、

新たな年を迎えました。


すっかり、自分の誕生日がくることを忘れていました


ここ数日、特に慌しく、
落ち着いて考えることはまだできていませんが、
充実した４０代を過ごしたいと思っています。


そのためには･･･



年を重ねることを気になさる女性の方、多いですよね。
ひとつ、そしてまたひとつ歳をとり…

私も以前はそうでした。


いざ迎えた４０歳、何だかワクワクしています




★肝心な時に･･･


きゃ～！

またまたやってしまいました…


動いているのですが、音が出ません！！



昨日開催した、

「ワクワク！いきいき！楽しく♪　心の健康セミナー」


大分カルチャー学院での、

初舞台？でしたが、

やってしまいました。



受講生をお迎えする時には、

教室に音楽が流れているはず、でした。


しかし･･･


すでに受講生は着席。


iPod は、確かに動いているのですが、
ステレオからは音が聞えません。


機械系が得意ではない私は･･･


？？？


いつもなら慌てるはず、なのですが。



私なりのこだわりがあり、
是非ともこのiPod　から流したかったのです。



学院にお願いし、
ラジカセ＆ＣＤをお借りし、


少々、いえ、かなりタイミングを逃してしまいましたが、
無事に音楽を流すことができました。




終了後、iPodの充電が少なかったことが判明。


赤ラインにはなっていないので安心していたのですが･･･




これから「幸せになるための心理学」別府教室です。


が！！



充電してません



ということで、
只今、慌てて充電中






まっ、こういう時もありますね！

いえ、よくあります
  

スケジュール調整に苦戦しています


いずれにせよ、自分で納得のいく選択をするまでです


４月の個人セッションのご予約はお早めに！！




★今後の予定


カウンセラー養成講座、コミュニケーション講座、
メディカルＮＬＰ講座、各種講座を受講なさった方々より、


「子供の時に教えてほしかったです」


という声を多く耳にします。




ほとんどの方が、

「子供の時に知っていれば、私の人生は変わっていました」


とおっしゃるのです。



しかし、

「知ったということは、これからの人生が変わりますね！」

ということで…




これまでは、
２０代から７０代の方々にお伝えしてきました。




そして、新たに、


「子供の頃に知っていたら…」という、


『子供のための講座』をはじめます。



せっかく子供が学んでも、

その“子供たち”の周りにいる“大人たち”の役割も重要です。



そこで、
一番近くにいるお父さん、お母さんにも学んでいただけるように、


『親子のための講座』も同時開催です。




おじいちゃん、おばあちゃんには、

シニアライフを楽しんでいただけるように、


『シニアのための講座』もはじまります。




子供を育てるということに関しては、

赤ちゃんの時からのかかわりが大切です。


おとうさん、おかあさんとしての役割も大切ですし、
お父さん、お母さんご自身の心のケアも大切です。


そこで、
『マタニティ＆子育ての講座』




心の健康はもちろん、コミュニケーションをはじめ、

人生を楽しく生きるために大切なアレコレを、

学んだその時から実践できるように、わかりやすくお伝えします。





残念ながら、

これらに関することを具体的に、学校で教えてもらうことはできません。

一番大切なことだと思うのですが…。





そして実は多くの方が、生まれてから今日までに、

逆に効果的でない（生きにくい）ことを、身につけてしまっています。

　　　例えば…コンプレックス、思い込み、制限、抑制、etc




すでにこれらが身についている方には、効果的的な方法を知っていただき、
その方にとって生きやすい方法を身につけていただきます。


つまり、リセットし、
なりたい自分に変わりましょう




これからの人生を歩む方には、
自分らしく健やかに




心と体は、ふたつでひとつ。


生きるために重要な、メンタル面についてのあれこれを
わかりやすくお伝えします。



それぞれの詳細については、
これから順次お伝えさせていただきます。





３月の個人セッションでは、

２６日（水）　２８日（金）に、若干空きがございます
  

★ちょっと不安に…


今日は午前中、定期検診に行ってきました。


現在は、１０ほどの疾患と共に生きている私ですが、
病気のことはほとんど気にすることなく過ごしています




今日の検診は、半年に一度受けているものですが、

「変わりありませんね！」

という言葉がお決まり文句のようになっており、



正直、「受けなくてもいいかな～」と思っていました。



この病院へ行くと半日はつぶれるので、
時間がもったいなくもあり…。


やはり今日も、


「変わりはないですね！」


エコーを見ながらの医師の声。



検査のためについたゼリーをふき取り、
服を着て、
診察室の椅子へ。


（余談ですがいつも思います。エコー検査後のゼリーを拭き取ることに関しては、工夫して欲しい点がいくつかありますね～。機会があればまた。）




医師　…「ん～、大きくなっていますね～」

私　　…「？？？」



医師　…「切ったほうがいいかな～」

私　　…「？？？」





今回の受診は、乳腺外科。


３年前に発覚した、右胸の腫瘍の定期検診です。



９５％以上の確立で、悪性ではないという診断をうけ、
１ヶ月、３ヶ月、そして半年ごとの検診となった。




そもそも、
自分で気になって受診したのですが、
はじめは他の病院で診て頂きました。


乳腺外科では有名な先生（らしい）。


「ん～、あるね」
「でもこれは良性だから気にすることはないです」

「まっ、気になるようであれば定期的に検査をうけにきてください」


そう言われましたが、


診察を受けるにあたっては、かなり不満な状況で、

「二度とこの先生には診てもらいたくない」
「この病院は、おすすめできない」

そう感じました。




その後、ある病院で他の病気の手術を受けたとき、

その病院の乳腺外科で診察を受けました。



詳しく検査したのですが、

おそらく、良性だということでした。


２度にわたる組織検査もしたのですが、
残念なことに検査不能。


画像診断より、
９５％以上の確立で良性だと。


当時の担当医とは何度も話し合いました。


０.５％について。


安心できる手段としては、
切除することですが、

当然、傷が残ることから、
先生も親身になってくださり、相談を重ねました。


結局、
入院中に、切除することになりました。


が、


突如、ベッドを空けなくてはいけないという理由から、
入院中の病棟を退院しなくてはいけなくなり、

乳腺外科の手術は中止。


外来で経過を見るということに。




１年後の検診では、

１つだった腫瘍が、２つに。


画像診断では、やはり良性。



全く不安を感じないと言ったら嘘になりますが、

これまでに受けた２０回の手術のうち、
多くが腫瘍関係。


場所が場所なだけに、

完全に安心できる手段を選択するにはリスクをともないます。


一度は決心したものの、
入院中であったということから、

「ついでに…」ということでもあり。




今日は、いつもと微妙に様子が違う先生をみて、


「ん～、先生も慌ててる？」

「予想外！？」


なんて、状況を冷静に客観視できている自分を
さらに客観視し、



「できるようになった！」

なんて感心していました。




以前であれば、

先生のコメントひとつ、ひとつに反応し、
不安になって、落ち込んでいましたが、



最近では、

自分を客観的に捕らえることや、
状況を客観視することが身につき、楽になりました。



その後の先生のコメントからは、


「ん～、責任を私にもってこようとしている？」

「私はちゃんと伝えましたよ」って、いう姿勢かな？



などが、私が感じた印象です。




そして、自分の中では、

「ん～、究極の選択のとき、
　相談するパートナーがいるかどうかが問題かな(笑)」




と、ここまでは良かったのですが、


だんだんと、不安になってきました。




会計を待っている時間。




先生のコメントがリピート…。



「自分できちんと触ってね」

「大きくなってきたら、すぐに来てください」

「何かおかしいと思ったら、すぐ来てください」

「おかしいと思ったら、いつでもいいからね」



「・・・・・・」


どんどん、どんどん不安になっていく。



ふと、


「これじゃぁ、いけない！」

気づきました。



先生の言葉の意味を、私なりに勝手に解釈してる。


そして、その言葉を繰り返し、繰り返し、
不安を念じてしまっている。



自分で、自分を不安に陥れていることに気がつきました。



そもそも、

先生も触診で気づかず、

エコーしてても気づかず、


終了後のデータの推移をみての診断。



私が自分で触ったところで、
微妙な大きさの変化なんてわかりっこないし、


おかしいと感じたら、病院に来ればいいし、


いざとなったら、切ればいいだけ。




今どうこうできる問題でもない。


今は、今できることを精一杯やるだけ。




ん～、成長しました。





★１日体験講座



今週の土曜日、
「心の健康セミナー｣を開催します。


（内容については、また明日…）



大分カルチャー学院にて、
午後１３時～１４時３０分 となっています。


参加費は、

大分カルチャー学院の会員さんは、５００円

　　　　　　　　　　　　一般の方は、1,０００円


　　　　　　　　　　　　となっております。


完全予約制となっていますので、恐れ入りますが、
大分カルチャー学院へご連絡の上、ご参加ください。


　　ＴＥＬ　０９７７－８０－６２８８
　　ブログ　http://ooitahappygakuin.junglekouen.com/
　　メール　everyone-english@mms.bbiq.jp






お逢いできますのを
　　　　　　楽しみにしております♪



＊大分カルチャー学院＊
　別府市　マルショク流川店 ３Ｆ
  

★自分らしく


今日は月曜日ですが、
お休み明けの方が多いのでは？と思います。


さて、
お休み明けの方！


「ん～、また１週間が始まるのか～」

な～んて思いませんでしたか？



そして、

「今週は、祝日があるから まっ、何とかなるかな」

な～んて思っている方、いませんか？




少しでも思い当たる あなた！



「楽しい！」

「うれしい！」

「ウキウキ♪」

「ワクワク♪」



感じていますか？





「納得のいく人生」といったら、

少し堅苦しくなるかもしれませんが、



自分で納得のいく毎日を過ごすことができると、

毎日が楽しく感じられるんです。



自分で納得のいく毎日、過ごしていますか？




と、偉そうに言っている私も、


「わっ！また月曜か～…」

「長いな～１週間」

「早く休みがこないかなぁ～」


社会に出てからはもちろん、

学生の頃から思っていました。




とにかく１週間が憂鬱でした。





しかし、

自分で納得のいく時間を過ごすことができるようになり、


自分で納得のいく毎日を過ごすことができ、


私の人生は大きく変わりました。



毎日が楽しく感じられるようになりました。



ウキウキ♪　ワクワク♪　な毎日です！





ある有名人が、

「人間、幸せになるためには健康でなくてはいけません！」


とおっしゃっていて、



「じゃぁ私は、一生幸せにはなれないんだ…」

真剣にそう思っていました。





しかし、そんなことはありませんでした。



もちろん健康であることに越したことはありませんが、
健康であろうと、なかろうと、


「人は幸せになることができる」と、今の私は感じています。





楽しいと感じる、

嬉しいと感じる、

幸せを感じることを、


ぜひ多くの方に感じていただきたいという思い。



そして、

ご自身が納得のいく毎日を、

そして、納得のいく人生を過ごしていただきたいと願っています。





私は、

個人セッション、セミナー、講演会、企業研修、などなど、
さまざまな活動を通してお伝えしています。


「自分らしく生きる」


何かに怯えながら生きるのではなく、

さまざまな制限、規制、ブレーキを自分にかけて生きるのではなく、




自分が望むものに向かって、

自分らしく生きるために必要なことをお伝えしています。




効果的ではない生き方が身についている方、

いろんな制限（ブレーキ）をかけて前に進めない方には、


効果的なノウハウを、そして制限を外すお手伝いを。




それぞれの方にあったお手伝いをさせていただくことが、
　　　　　　　　　　　　　　　今の私の使命だと感じています。



より多くの方が、「自分らしく生きる」ことができますように


  

★気分スッキリ！


今朝は、夜勤明けのＫさんが、

レイキセラピーをご予約でした。


これまでにも、何度か夜勤明けでお越しになっていますが、

すっぴんのＫさんの表情からは、
かなりお疲れのご様子が窺えました。


まずは緑茶を飲みながら、
近況などのお話をして一呼吸していただき、
施術に入りました。


Ｋさんがはじめていらっしゃったのは、昨年の12月でした。

お仕事上、かなり激務ということでお疲れでしたし、
肩こりや頭痛が酷かったのですが、


最近では、かなり楽になったと喜んでくださっています。


何より、毎年今頃は、


「花粉症」のため、くしゃみや鼻水、目のかゆみが酷いので、
お薬を飲んでいたそうですが、


今年はいまだその症状はなく、「不思議～！」と、
うれしそうでした。


ご本人は、「レイキを受けているからかしら～」と
おっしゃっていますが、

まだ、花粉症の時期は始まったばかりなのでなんとも…。



しかし、確かにレイキセラピーでは、

免疫機能を高め、自己治癒力も向上するので、
Ｋさんの体調にも変化が起きているのかもしれません。



私自身も、レイキを行うようになり、
全身の痛みも緩和され、長年飲み続けていた多くの薬を飲むことなく
体調をコントロールできるようになりました。


Ｋさんは、施術に入ると２,３分でおやすみになり、
気持ちよさそうに「スー、スーッ」と寝息が聞こえてきました。


1時間コースでしたが、
時間がきてもグッスリおやすみでしたので、
少しそのまま休んでいただき、しばらくして、

「終わりましたよ～」と声をかけると、


「んわぁ～、スッキリした～」

「もう１時間経ったの～！？」


不思議とみなさんがおっしゃいます。

ルームの時計だけでは満足しない方は、
ご自分の携帯の時間を確認する方もいらっしゃいます。


心と体のバランスを整え、リラックス効果をはじめ様々な効果がある
レイキセラピーを定期的に受けていらっしゃるＫさんは、

「おかげで毎日快腸です！」
とデトックス効果についても満足なさっています。


ハーブティーを飲みながら少しお話をして、
スッキリとした笑顔でお帰りになったＫさんをお見送りし、


庭のに水まきをして、
私も気分よくスタートした日曜日でした。





レイキセラピー については…

http://www.karon.jp/reiki.htm






★イメージ力　＆　○○力


先日のドライヤーですが、正常に動いています！！


そうです。

私は、ドライヤーが壊れることまではイメージしていませんでしたので


さて、
先日のイメージ力に加えて、大切だと感じるものに、


「行動力」があります。




受講生の方々には、

セミナー中に私がお伝えしたことを、熱心に実行なさる方々が多いことに　　正直驚いています。


学んだことをきちんと実行なさっている方は、

確実に自分が望む自分へ変化し、
そして、多くの気づきを得ていらっしゃいます。




「どんな自己啓発の本を読んでも消えなかった強迫観念が、いつの間にか消え、得意ではなかった自己肯定が自然とできるようになりました。」


「自己肯定ができるようになると精神的な余裕も生まれ、人に対しても優しくなれたような気がします。」


というご感想を、初級編を終えた受講生よりいただきました。



ここでも、日々お伝えしていることを実行してくださっているということが伺えるのですが、


「苦手」　という表現ではなく　→　「得意ではない」　


という表現を使っていらっしゃる点も、うれしいですね。




特に最近では、


「私は私で良いんだ」と気がつきました。


との声をよく耳にするようになりました。




私のお伝えしている
　　　　『幸せになるための心理学』 では、


「自分の人生を、自分の時計で生きる」


「自分の人生を、自分らしく生きる」


「自分で納得のいく人生を生きる」



　　　　　　　　　　　　ということについてお伝えしています。






自分を責めたり、否定したり…。



私もその一人でしたが、

「私は私で良いんだ」と、今の自分を認めることができてから、
大きく変化したことをうけ、皆さんにもそのことをお伝えしています。



日々、お伝えしていることを実行してくださり、

実行　＝　行動力



受講生の方々の笑顔に出逢えることが、
とても嬉しく、私自身の生きるエネルギーとなっています。



明日は、
別府教室・平日クラスです。
  

★素直に、うれしい♪


現在、さまざまな講座を開催しています。


ひとつの講座を修了すると、

「次は、この講座を受講したいです！」

そうおっしゃってくださる方が多くいらっしゃいます。


そのことだけでも うれしいですが、


「先生の講座を受講すると、他の講座も受けたくなりますよね！」


そういう声をいただくと、

と～ってもうれしいですし、この仕事をはじめてよかった！！


心から そう感じます。



そして、


「先生から学ぶことができて良かったです！」

「先生に学べることが嬉しいです」


と おっしゃっていただくようになり、


「藤咲先生から、ぜひ学びたいです」


との声をいただくこともあり、


とってもうれしく感じると共に、もっともっと、私自身が学びを深めていかなくてはならないと感じる今日この頃です。




★イメージ力



セミナー中、

私自身の失敗談や、反省トークをすることが多いんです。


「えっ～！ 先生が～！！」と、

以外に思われることも、しばしば。



そして、大きな笑い声が響きわたることは、
しょっちゅうです。



イライラした時のことをお話しすると、

「先生も、イライラするんですか！？」と、

とても驚かれてしまいます。




私も人間ですし、

常に五感を鍛えているのである意味敏感に反応します（笑）


そして、そのイライラもすぐに沈める手段も備えているので、
すぐに沈静しますし、


お蔭さまで最近では成長し、
イライラすることが減ってきました。




昨日は、

ある失敗談を語らせていただきました。


洗面所で掃除をしている時、
カールドライヤーを手にしていました。


ちょうどそこへ、


「こんにちは～」

と、ご近所の方の声。


なぜか慌てた私は、洗濯機の中にドライヤーを仮置きしました。



慌てていたはずなのですが、

冷静な部分もあったのか、


「このドライヤー、取り出し忘れたら大変なことになるよね～」

「ガタン、ゴトン いいながら回るんだろうなぁ…」


と、瞬時に考えたんです。




そんな時間があるのなら、ちゃんと片付ければ…

というところですが




その後、


私のイメージ力の発揮です！！



見事に洗濯機が、


「ガタン！　ゴトン！！」


いっています！！




母は、


「何で、ドライヤーなんて入れたの！！」


「これじゃぁ、もう使えないじゃない！！」


カンカンです。




私は、


「やったぁ！　お見事！！」


「さすがイメージ力よね！！」

「次のセミナーで使える！！！」


そう思って、喜んでいました。





以前の私であれば、


「ど～しよ～…」

「高かったのに～…」

「怒られた～…」

「何て私はドジなんだろう…」


と、延々と起きてしまったことを悔やんでいました。




確かに、

「ドジ」であるということに変わりは無いのですが…




ではなくて、
ここで大切なことは、



自分の頭でイメージしたことは現実化するということです。




ただし、

良いことも、悪いことも。




脳は、
その人にとって「よいこと」なのか「わるいこと」
なのかは判断できません。




そして、脳は、
その人にとても忠実だということです。




このイメージ力を使って、

今の私は存在します。




「こんなことがしたいなぁ～」

「あんな風に なれたらなぁ～」



と、夢の世界、理想像を膨らませイメージし、
イメージ力＝妄想力　を、日々鍛えています




その成果が、今回のドライヤー事件ですね（笑）




あなたは、どんなことを現実化したいですか？  

★スッキリ！！


今日は、クライアントさんの体調不良によりキャンセルがあり、
その時間を利用して、行ってきました！！


洗車へ♪


黄砂の汚れは落ちにくく、
放っておくとよくないと聞き、
気になってはいましたが、そのままでした。


今日はお天気もよく、おひさまに誘われるようにスタンドへ行き、
汗をかきながら、見事に汚れた愛車ちゃんをピカピカに


ガソリンスタンドの洗車場で、
ジェット噴射のガンを持つ手は鍛えられます。

しっかりとガンを握り、足を踏ん張っておかないと、
とんでもないところに水が噴射されてしまいます。


（そうなんです。洗車機ではありません）


水洗いの後は、洗剤がボコボコと吹き出てきます。


ボコボコ泡が車体全体を包み、
とっても気持ちが良いのですが、
ここからが、またまた勝負です！


時間制限があるので、
速攻で洗わなければなりません。

ゆったり、のんびりといきたい所でしたが、

「残り時間１分です！」

と、機械から女性の声でアナウンス。


徐々にカウントダウンされるので焦ります。



焦りながらも、日頃の感謝をこめて、
「いつもありがとう♪」



するとまた、

水が勢いよく吹き出てくるのですが、
この時点ですでにフラフラでした。


そしてその後、
コーティング剤が噴射され、
そのコーティング剤をまんべんなくかけると、


その後は、またまた水が勢いよく噴射され、


終了。



そして、拭きあげると、

ピカピカになり、
ホワイトパールがキラキラと輝く本来の姿をみると、

とってもうれしくなった私でした♪



右手の腱鞘炎も疼いていますし、

「これからのセッションど～するの？」というほど

結構、体力を使ってしまいましたが、



お箸も、鉛筆も握れなかった私が、

「こういうことも出来るようになったんだ～」と、

ふと感じました。



太陽の光のもと、汗をかく。


多少無理があったとしても、
楽しい、うれしいと感じることができる時間がある。


とっても幸せを感じた時間でした



  

★あっ！という間　　　


２００８年がスタートして、
あっという間の２ヶ月でした。


特に２月は、
セミナーやプライベートレッスンが多く、

個人セッションご希望の方には、ご迷惑をおかけしました　



３月は、現在のところ
まだ空きがございます。


できるだけご希望に添えるようにと、
可能な範囲でスケジュールを調整しますが、



お早めにご予約いただけると助かります。




★終わり…そして始まり



ひとつのことが終わると、

新しいことがスタートします。


目標を掲げ、

その目標が達成されると、また新たな目標に向かって前進！！



たまに…

目標を達成したことで、達成感とともに完全燃焼し、
自分が何のために生きているのかわからなくなったり、


一気に気が抜けた状態になる方も見受けられます。


無気力になり、頭痛や不眠など身体症状が現れる方もいらっしゃいます。




私もこのような経験があります。


性格など個人の考え方も大きく影響しますが、


私が思うには、目前の目標だけではなく、
「自分の人生」という長い時間軸での目標を持つということが
重要だと思います。




そうすると、ひとつの目標を成し遂げた時、
または、目標達成前に、


「次はこのことに挑戦したい！」


という新たな目標ができたりします。




ひとつのことが終わると、

また新たなスタートがやってきます　




★幸せになるための心理学


別府教室 日曜クラスでは、
今日が初級編 最終教程＆修了式です。


どんな時間になるのかワクワクしています♪



そして、明日は別府教室 平日クラス。

上級編がスタートです。



一足早く上級編をスタートしている大分教室では、


「上級編らしく、さらに踏み込んで濃い内容ですね！！」

というご感想をいただいていますが、


自分で納得のいく人生を、

自分らしく生きていただけるように。


そして、自分以外の方々をサポートできるような内容となっています。




ちょっとひと息ついて、
　　　　　　　　　行ってきます！！