＊～幸せになれる方程式～＊

昨日のセッションで、あらためて感じました。


「自分」


自分がどうしたいのか。

そして、どうすることで自分が納得がいくのか。




（以下、ご本人の承諾をいただいて掲載）


Ａさんは、

ある悩みについて、ご相談にいらっしゃいました。




「では、Ａさんはどうしたいのですか？」


「・・・・・」
「母は、そのほうがいーって言っています」




「そうですか」
「Ａさんとしては、どうしたいのですか？」


「・・・・・」
「友達も同じように言ってたので、そうしたほうが良いかと思います」

「それに…そのほうが親孝行かなって思うので」




「そのことを選択して、Ａさんご自身は後悔しませんか？」


「・・・・・」
「ん～、後悔はするかなぁ」

「でも仕方ないですよね」




「仕方がないんですか？」


「・・・・・」


というようなやりとりがありました。



その後も少しお話をして、
Ａさんには、あるワークを行っていただきました。


すると・・・




「やっぱり、嫌です！」
「私は、○○○○という思いを大切にしたいです」



「このほうが、私にはしっくりときました」
「母の思いとは違いますが、私は○○します」



「結局は、そのほうが親孝行になるようにも思えます」
「よくわからないけど、今のワークでそう感じました！」




「いや～、何だかスッキリしました！」


そうおっしゃいながらの笑顔は、とても輝いていました。




はじめは重い口調だったＡさんでしたが、
自分が本当に望むものを選択できたとき、
素敵な笑顔で、自分の思いをたくさん言葉に出して
お話してくださいました。





そして最後に、

「自分が本当は何をしたいかで、選んでいいんですね」




しみじみとおっしゃったＡさんですが、



いつもお母さんや他人の目を気にして、
なかなか自分の思いを優先することができなかったようです。




と言っている私もそうでしたが




「自分がどうしたいのか」

「どうすることで自分が納得がいくのか」




自分の思い、心の声を尊重するようになり、
とっても楽になりました。



一度限りの
自分の人生、おおいに楽しみたいですね♪





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